para 17 orë - Zhurnal
3 Ka shumë gjëra që ne zgjedhim t’i bëjmë në mëngjes si për shembull, dushin, shëtitjen etj. Por studimet kanë treguar se është më mirë që këto gjëra t’i bëni në mbrëmje. Gjeni më poshtë 12 gjëra që ju...
Zhurnal
Ekonomia Online
Alsat-M
para 17 orë - Ekonomia Online
Ka shumë gjëra që ne zgjedhim t’i bëjmë në mëngjes si për shembull, dushin, shëtitjen etj. Por studimet kanë treguar se është më mirë që këto gjëra t’i bëni në mbrëmje. Gjeni më poshtë 12 gjëra që ju duhet...
para një dite - Alsat-M
Nëse jeni vonë në fillim të ditës, do ta filloni ditën me një fillim stresues herët në mëngjes. Pra, kur të bjerë alarmi i parë, përpiquni të vendosni menjëherë këmbët në dysheme dhe të ngriheni. A keni...
para 4 dite - Ekonomia Online
Sa prej nesh janë fajtorë që sapo zgjohen në mëngjes hedhin vështrimin në telefon. Vërtetë telefonat tanë mund të na ndihmojnë të jemi më produktivë dhe të përmirësojmë cilësinë e jetës sonë, por ata janë...
