para 7 orë - Syri
Sapo akrepat të jenë kthyer pas dhe errësira të bjerë para se shumë prej nesh të largohen nga puna, ritmet e dimrit mund të duken më të rënda — ditë më të shkurtra, mbrëmje më të errëta dhe shpeshherë...
Syri
Ora news
Flaka
Nistori
Indeks online
Zhurnal
ATV Live
Ekonomia Online
Bota Sot
Gazeta Shqip
para 23 orë - Ora news
Një studim i ri sugjeron se të fjeturit në mjedise që nuk janë plotësisht të errëta mund të dëmtojë shëndetin, veçanërisht sistemin kardiovaskular. Studimi, i prezantuar në Sesionet Shkencore të Shoqatës...
para një dite - Flaka
Një studim i kryer në Shtetet e Bashkuara ka zbuluar se personat që ndjekin një orar të rregullt të gjumit janë më pak të rrezikuar nga sëmundjet kardiovaskulare. Sipas raportimit të Sciencedaily, kjo...
para 2 dite - Nistori
Si ndikon ritmi i vonshëm në shëndetin tuaj dhe çfarë mund të bëni për ta balancuar? Kronotipi është ritmi biologjik personal që ndikon në produktivitetin tonë dhe kontrollon ciklet e gjumit dhe zgjimit....
para 2 dite - Indeks online
Një studim i kryer në Shtetet e Bashkuara ka gjetur se personat me orar të rregullt të gjumit janë më pak të rrezikuar nga sëmundjet kardiovaskulare. Kjo për shkak se hormoni hipokretinë që ka të bëjë...
para 2 dite - Zhurnal
20 Një studim i kryer në Shtetet e Bashkuara ka gjetur se personat me orar të rregullt të gjumit janë më pak të rrezikuar nga sëmundjet kardiovaskulare. Kjo për shkak se hormoni hipokretinë që ka të bëjë...
para 2 dite - ATV Live
para 2 dite - Ekonomia Online
para 3 dite - Bota Sot
para 3 dite - Gazeta Shqip
Disa persona zgjohen herët dhe janë më produktivë në pjesën e parë të ditës, ky është kronotipi i mëngjesit. E kundërta është kronotipi i mbrëmjes, që përfshin njerëzit që zgjohen më vështirë dhe funksionojnë...
