Humor i keq në fund të vjeshtës? Ja ushqimet që ju vijnë në ndihmë

para 5 orë - Syri

Humori i keq është shumë i zakonshëm, veçanërisht në javët e fundit të vjeshtës. Me ditët që shkurtohen dhe rrezet e diellit pakësohen, është normale të ndiheni më të lodhur, të irrituar ose melankolik....

Ushqimet që përmirësojnë humorin në fund të vjeshtës

para 2 orë - Flaka

Me ditët që shkurtohen dhe rrezet e diellit pakësohen, shumë njerëz përjetojnë lodhje, irritim dhe melankoli. Ndryshimet sezonale të fundvjeshtës ndikojnë në prodhimin e serotoninës, hormonit që ndikon...

5 ushqime që ju ndryshojnë humorin brenda ditës

para 3 orë - ATV Live

Humori i keq është shumë i zakonshëm, veçanërisht në javët e fundit të vjeshtës. Me ditët që shkurtohen dhe rrezet e diellit pakësohen, është normale të ndiheni më të lodhur, të irrituar ose melankolik....

Ja ushqimet që ju vijnë në ndihmë kur s’jeni në disponim

para 3 orë - Periskopi

Ja ushqimet që ju vijnë në ndihmë kur s’jeni në disponim 23 Nov, 22:14 Humori i keq është shumë i zakonshëm, veçanërisht në javët e fundit të vjeshtës. Me ditët që shkurtohen dhe rrezet e diellit pakësohen,...

Ushqimet që duhet të hani për të luftuar stresin

para 3 dite - Indeks online

Ndonjëherë për të luftuar stresin duhet vetëm të zgjidhni ushqimet e duhura. Nëse ju duket se keni humbur kontrollin dhe çdo gjë po shkon keq, merrni frymë thellë dhe zgjidhni ndonjë nga ushqimet e vendosura...

Ushqimet që duhet të hani për të luftuar stresin

para 3 dite - Bota Sot

Ndonjëherë për të luftuar stresin duhet vetëm të zgjidhni ushqimet e duhura. Nëse ju duket se keni humbur kontrollin dhe çdo gjë po shkon keq, merrni frymë thellë dhe zgjidhni ndonjë nga ushqimet e vendosura...

Ushqimet që duhet të hani për të luftuar stresin

para 3 dite - Ora news

Ndonjëherë për të luftuar stresin duhet vetëm të zgjidhni ushqimet e duhura. Nëse ju duket se keni humbur kontrollin dhe çdo gjë po shkon keq, merrni frymë thellë dhe zgjidhni ndonjë nga ushqimet e vendosura...