para një ore - Ekonomia Online
Parimet themelore të një diete të shëndetshme nuk ndryshojnë edhe shumë. Tanimë të gjithë e dimë që një dietë e shëndetshme përbëhet nga konsumimi i perimeve dhe frutave të shumta, shmangia e ushqimeve...
Ekonomia Online
Flaka
para 8 orë - Ekonomia Online
Si shumica e grave të cilat nuk janë të kënaqura me trupin e tyre, edhe një grua kishte qenë duke kërkuar një plan të mrekullueshëm ushqimor që i përshtatej nevojave të saj. Pas shumë hulumtimeve e testimeve,...
para 9 orë - Ekonomia Online
Shpeshherë diagnostikimi i sëmundjes së kolitit ulceroz shfaqet i vështirë për shkak të ngatërrimit të simptomave me sëmundje të tjera që janë të ngjashme. Por janë testet mjekësore të cilat konfirmojnë...
para 19 orë - Flaka
Zbatimi i një regjimi ushqimor më të shtrënguar kërkon jo vetëm mendësinë e duhur dhe aktivitetin fizik, por edhe një plan të balancuar që plotëson nevojat e organizmit. Shumë njerëz, në nisjen e dietës,...
para një dite - Flaka
Dietat janë një temë shumë e rëndësishme në këtë periudhë, sidomos duke ditur se shumë njerëz përballen me mbipeshën. Por përveç kontrollit të kalorive, ka ushqime që jo vetëm ushqejnë trupin, por edhe...
para 2 dite - Ekonomia Online
Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elemente të rëndësishme: mendësinë e duhur, aktivitetin fizik dhe një plan ushqimor që plotëson shumë nevoja të organizmit. Në këtë artikull...
para 4 dite - Ekonomia Online
Mëngjesi është pa kurrfarë dyshimi vakti më i rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Falë tij, organizmi merr energjinë dhe ushqyesit e nevojshëm për t’u përballur me sfidat e ditës. Ky vakt është i rëndësishëm...
Nëse jeni mbi 40 vjeç, mund ta keni vënë re se është më e lehtë për të shtuar në peshë sesa për të rënë. Ndryshimet në mënyrën e të ngrënit, aktivitetin fizik, hormonet dhe si trupi e ruan dhjamin, të...
