para 2 dite - Alsat-M
Gjatë muajve të dimrit kur mbizotëron ftohja dhe gripi, është e rëndësishme të forcojmë imunitetin tonë. Imuniteti është një mekanizëm mbrojtës që na mbron nga infeksionet dhe patogjenët si bakteret dhe...
Alsat-M
Pressonline
Vizion Plus
Bota Sot
Aktuale
CNA
Drenica press
Panorama
Periskopi
para 2 dite - Pressonline
Nëse dëshironi një meze të lehtë për të ulur urinë, zgjidhni kombinime të shëndetshme ushqimesh që zvogëlojnë inflamacionin në trup. Por, siç pohon Health, këto ushqime jo vetëm që zvogëlojnë inflamacionin,...
para 3 dite - Vizion Plus
Mungesa e vitaminës D është shumë e përhapur. Kjo vitaminë është thelbësore për shëndetin e kockave, muskujve, sistemit imunitar dhe metabolizmin. Megjithatë, ashtu si mungesa, edhe teprica e saj mund...
para 3 dite - Bota Sot
para 3 dite - Aktuale
Teksa shumë njerëz kanë probleme me harresën, neurologët këshillojnë konsumimin e disa frutave të thata që ndihmojnë kundër saj. Marketing I pari që rekomandohet është bademi pasi ka shumë vlera ushqyese....
para 3 dite - CNA
Asnjë ushqim nuk “super-forcon” menjëherë sistemin imunitar, por disa grupe ushqimesh furnizojnë lëndë kyçe (vitamina, minerale, antioksidantë, fibra, probiotikë) që dihet se mbështesin imunitetin. 1....
para 3 dite - Drenica press
Teksa shumë njerëz kanë probleme me harresën, neurologët këshillojnë konsumimin e disa frutave të thata që ndihmojnë kundër saj. I pari që rekomandohet është bademi pasi ka shumë vlera ushqyese. Kjo arrore...
para 3 dite - Panorama
para 3 dite - Pressonline
Një studim i fundit në Universitetin e Kalifornisë ka zbuluar se një proteinë e quajtur PER2 – e cila ndihmon në rregullimin e metabolizmin të yndyrës dhe ritmet e brendshme të trupit – ndryshon sjelljen...
Përdorimi i parregullt i suplementeve nganjëherë mund të sjellë më shumë dëm sesa dobi Mjekët thonë se suplementet duhet të merren vetëm kur ekziston një mungesë e provuar e ndonjë vitamine apo minerali,...
para 4 dite - Periskopi
Pse vitamina D ndonjëherë nuk vepron? Ndoshta po e merrni në kohën e gabuar 09 Dec, 17:41 Ushqimi, koha e marrjes dhe mënyra e kombinimit mund të përcaktojnë sa vërtetë përthithet vitamina D Vitamina D...
para 4 dite - Alsat-M
Ushqimi, koha e marrjes dhe mënyra e kombinimit mund të përcaktojnë sa vërtetë përthithet vitamina D Vitamina D është thelbësore për shëndetin, por shpesh është e vështirë të merret në sasi të mjaftueshme...
para 4 dite - Nistori
para 4 dite - Pressonline
para 5 dite - Zeri
Në dimër shpesh kalojmë më shumë kohë brenda dhe rrezet e diellit janë të pakta. Kjo mund të zvogëlojë prodhimin natyror të vitaminës D nga trupi ynë, e cila ndikon në imunitet, humor dhe shëndet të kockave....
para 5 dite - Nistori
para 5 dite - ATV Live
para 6 dite - Gazeta Shqip
Vitamina K është një vitaminë që luan një rol të rëndësishëm për shëndetin e kockave dhe të zemrës. Disa prej shenjave dhe simptomave të mungesës së vitaminës K përfshijnë lehtësitë në nxirje të lëkurës,...
para 6 dite - Arbresh
para 6 dite - Fakti Ditor
