para 23 orë - Alsat-M
Kur vjen dimri dhe temperaturat bien, për shumë njerëz vrapimi nuk është tërheqës, por ekspertët pohojnë se ky aktivitet ka shumë përfitime. Konkretisht, ekspertët pohojnë se vrapimi në të ftohtë është...
Alsat-M
Arbresh
Bota Sot
Nistori
Telegrafi
Periskopi
para 21 orë - Arbresh
para një dite - Bota Sot
para një dite - Nistori
para një dite - Telegrafi
para një dite - Periskopi
Pse vrapimi gjatë dimrit është një aktivitet i rekomanduar për shëndetin tuaj 12 Dec, 18:16 Kur vjen dimri dhe temperaturat bien, për shumë njerëz vrapimi nuk është tërheqës, por ekspertët pohojnë se ky...
Vrapimi në të ftohtë djeg më shumë kalori, përmirëson humorin dhe e forcon metabolizmin Kur temperaturat afrohen zeros, mbathja e atleteve, veshja e xhaketës, kapelës dhe dalja për vrapim në mbrëmje për...
