para 2 dite - Alsat-M
Ne po humbasim zakonin e drekës dhe darkës në kohë të caktuar. Përkundrazi, një kohë e mirë për të ngrënë ekziston dhe kjo bën mirë për shëndetin. Sa orë duhet të ndajnë drekën dhe darkën? Sot rrugët e...
Alsat-M
Bota Sot
Syri
Vizion Plus
Zeri
Ekonomia Online
Nistori
Periskopi
para 3 dite - Bota Sot
para 3 dite - Syri
Me ardhjen e dimrit, ditët bëhen më të shkurtra dhe errësira vjen më herët dhe kjo ndikon edhe në ritmet tona të trupit. Ekspertët thonë se kur jashtë bëhet errësirë më herët, ora biologjike e trupit (ritmi...
para 3 dite - Vizion Plus
para 4 dite - Zeri
Për shumëkënd, kafja turke është pija e preferuar në mëngjes dhe faktikisht kjo ka shumë efekte të mira pozitive. Këto janë disa nga përfitimet shëndetësore që i sjell konsumimi i kafes turke. Ka pak kalori...
Për shumëkënd kafja turke është pija e preferuar në mëngjes dhe faktikisht kjo ka shumë efekte të mira pozitive. Këto janë disa nga përfitimet shëndetësore që i sjell konsumimi i kafes turke. Ka pak kalori...
para 4 dite - Alsat-M
Kafeja është bërë pjesë e përditshmërisë për miliona njerëz. Për disa është mënyra më e mirë për t’u zgjuar në mëngjes, për të përqendruar mendjen ose thjesht një moment kënaqësie gjatë ditës. Përveç shijes...
para 4 dite - Ekonomia Online
Kërkimet kanë treguar më parë se konsumimi i kafeinës mund të shkaktojë rezistencë ndaj insulinës. Pirja e kafesë gjëja e parë në mëngjes mund të jetë një katalizator në zhvillimin e diabetit të tipit...
para 4 dite - Nistori
Gjumi i mjaftueshëm cilësor është thelbësor për shëndetin tonë fizik dhe emocional, por shumë njerëz vuajnë nga lodhja kronike. Cilësia e gjumit ndikohet nga shumë faktorë, nga puna dhe detyrimet familjare...
para 4 dite - Periskopi
Pesë zakone të mëngjesit që po ju prishin gjumin 11 Dec, 8:40 Gjumi i mjaftueshëm cilësor është thelbësor për shëndetin tonë fizik dhe emocional, por shumë njerëz vuajnë nga lodhja kronike. Cilësia e gjumit...
