para 7 orë - Flaka
Ndonjëherë duket e pamundur të jesh produktiv që në orën 6 të mëngjesit, por me disa zakone të thjeshta, kjo mund të bëhet realitet. Ja pesë këshilla që ju ndihmojnë të zgjoheni më herët dhe të nisni ditën...
Flaka
Klan Kosova
Aktuale
Bota Sot
Zhurnal
Ekonomia Online
Zeri
para 20 orë - Klan Kosova
Personat që zgjohen herët në mëngjes kanë më shumë gjasa të ndihen të lumtur dhe të shijojnë një shëndet më të mirë. Kështu thonë disa studime të fundit. Sipas studimeve, ata që zgjohen para orës 7 raportojnë...
para 20 orë - Aktuale
Tipat e njerëzve që pëlqejnë të qëndrojnë deri natën vonë, e kanë më të vështirë të zgjohen në mëngjes. Marketing Megjithëse shumë prej nesh e konsiderojnë zgjimin herët në mëngjes si një sfidë të vërtetë,...
para një dite - Bota Sot
Zgjimi me energji nuk është vetëm çështje vullneti. Është një proces psikologjik dhe biologjik i ndërtuar nga zakone të vogla që ndikojnë fuqishëm në trurin dhe trupin tonë. Studiues të njohur të neuroshkencës...
para 3 dite - Zhurnal
23 Një gotë verë para gjumit mund t’ju bëjë të ndjeheni më të përgjumur, por kur është fjala për kualitetin e gjumit, mos u mbështetni në të.Shkencëtarët kanë studiuar lidhjen mes përgjumësisë që vjen...
para 3 dite - Ekonomia Online
Një gotë verë para gjumit mund t’ju bëjë të ndjeheni më të përgjumur, por kur është fjala për kualitetin e gjumit, mos u mbështetni në të. Shkencëtarët kanë studiuar lidhjen mes përgjumësisë që vjen nga...
para 4 dite - Zhurnal
48 Tipat e njerëzve që pëlqejnë të qëndrojnë deri natën vonë, e kanë më të vështirë të zgjohen në mëngjes. Megjithëse shumë prej nesh e konsiderojnë zgjimin herët në mëngjes si një sfidë të vërtetë, nuk...
para 4 dite - Zeri
Tipat e njerëzve që pëlqejnë të qëndrojnë deri natën vonë, e kanë më të vështirë të zgjohen në mëngjes. Megjithëse shumë prej nesh e konsiderojnë zgjimin herët në mëngjes si një sfidë të vërtetë, nuk duhet...
para 4 dite - Ekonomia Online
