para një dite - Ora news
Edhe pse pijet energjike nuk lejohet të shiten për fëmijët nën 18 vjeç, sërish konsumimi i tyre nga të rinjtë mbetet problematikë shqetësuese për prindërit dhe mjekët. Ndërsa prindërit mund edhe të mos...
Ora news
Java News
Ekonomia Online
Gijotina
Alsat-M
Pressonline
InfoShqip
Flaka
Ina
Zeri
Revista Kosovarja
para një dite - Java News
Nga Rudina Koromani Psikologe Klinike Me rritjen e moshës, gjumi nuk prishet domosdoshmërisht, por ndryshon në strukturë. Shumë persona të moshuar ankohen se “flenë, por nuk çlodhen”, ose se zgjohen shpesh...
para një dite - Ekonomia Online
Zgjimet në mëngjes janë gjithmonë të vështira, sidomos tani në periudhën e dimrit kur koha e keqe ju bën edhe më gjumashë në mëngjes. Por duhet të kuptoni që momenti kur zgjohemi është edhe më i rëndësishmi...
para një dite - Gijotina
para 3 dite - Alsat-M
Për shumë njerëz, alarmi është mënyra e parë për të filluar ditën, por ndodhin raste kur disa nuk e dëgjojnë fare, pavarësisht tingullit të tij të fortë. Kjo mund të jetë për disa arsye biologjike dhe...
para 3 dite - Pressonline
Të flesh herët e për rrjedhojë të plotësosh të gjitha orët e gjumit që i duhen një njeriu është një nga dhuratat më të mira që mund t’i bëni organizmit. Por kjo jo gjithmonë është e mundur edhe kur keni...
para 3 dite - InfoShqip
Është vonë pasdite dhe sytë po ju mbyllen nga lodhja. Në këto momente, tundimi për një zgjidhje të shpejtë energjie është i madh – zakonisht një (ose disa) pije energjike. Por ndërsa kërkimet shkencore...
para 3 dite - Flaka
Ndonjëherë duket e pamundur të jesh produktiv që në orën 6 të mëngjesit, por me disa zakone të thjeshta, kjo mund të bëhet realitet. Ja pesë këshilla që ju ndihmojnë të zgjoheni më herët dhe të nisni ditën...
para 3 dite - Ina
para 3 dite - Zeri
Është vonë pasdite dhe ndjeni se po ju mbyllen sytë, mund të jetë joshëse për të arritur një rregullim të shpejtë të energjisë. Zgjidhja e shpejtë? Një (ose disa) pije energjike. Ndërsa kërkimet përparojnë,...
para 3 dite - Revista Kosovarja
1 Është vonë pasdite dhe ndjeni se po ju mbyllen sytë, mund të jetë joshëse për të arritur një rregullim të shpejtë të energjisë. Zgjidhja e shpejtë? Një (ose disa) pije energjike. Ndërsa kërkimet përparojnë,...
para 3 dite - Ekonomia Online
para 4 dite - Zhurnal
4 Shkencëtarët nga Universiteti i Delawares dhe Pennsylvania donin ta shqyrtonin më nga afër marrëdhënien ndërmjet gjumit gjatë ditës dhe funksioneve të trurit tek adoleshentët. Rezultatet e studimit u...
para 4 dite - Ekonomia Online
Shkencëtarët nga Universiteti i Delawares dhe Pennsylvania donin ta shqyrtonin më nga afër marrëdhënien ndërmjet gjumit gjatë ditës dhe funksioneve të trurit tek adoleshentët. Rezultatet e studimit u publikuan...
para 5 dite - Bota Sot
Zgjimi me energji nuk është vetëm çështje vullneti. Është një proces psikologjik dhe biologjik i ndërtuar nga zakone të vogla që ndikojnë fuqishëm në trurin dhe trupin tonë. Studiues të njohur të neuroshkencës...
para 5 dite - Alsat-M
Zgjimi i papritur në mes të natës, një vështrim i shpejtë nga ora e alarmit dhe e njëjta skenë përsëritet: ora 3 e mëngjesit. Zgjimi në këto orë “të errëta” natë pas nate mund të jetë jashtëzakonisht shqetësues....
