para 13 orë - Ora news
Një panetone me të vërtetë e mirë duhet të ketë një kore të çelët, si një simbol i urimit për shëndet dhe jetëgjatësi. Por si mund të përfshihen panetoneja në një dietë të shëndetshme e të balancuar? Sipas...
Ora news
Syri
Businessmag
Zeri
Ekonomia Online
Pressonline
Zhurnal
Gazeta Shqip
para 14 orë - Syri
Festat e fundvitit shpesh janë një sfidë e vërtetë për trupin tonë. Angazhimet shoqërore shtohen, takimet pasojnë njëra-tjetrën dhe shumë prej tyre rrotullohen rreth ushqimit: aperitivë, dreka, darka dhe,...
para një dite - Syri
Dimri dhe ditët e ftohta shpesh shoqërohen me një gotë verë të nxehtë ose koktej. Edhe pse këto pije ofrojnë një ndjesi ngrohtësie dhe kënaqësie, ato janë gjithashtu mjaft të larta në kalori - kryesisht...
para një dite - Businessmag
Një tortë çokollate me karamel, një akullore kremoze apo një pije e gazuar e ftohtë, tingëllojnë si kënaqësi të vogla të përditshme. Por pas kësaj dashurie universale për shijen e ëmbël fshihet një problem...
para 2 dite - Zeri
Studimet e reja kanë treguar se 25% e njerëzve të prekur nga diabeti i tipit 2 nuk janë në dijeni se vuajnë nga kjo sëmundje. Urinim i shpeshtë Njerëzit e prekur nga diabeti kanë një organizëm që nuk është...
para 2 dite - Ekonomia Online
Ëmbëlsirat janë diçka për të cilën, të gjithë ne lakmojmë dhe duket se na tërheqin si magnet për shkak të përbërësve që rrisin disponimin, duke krijuar kështu edhe varësi. Ëmbëlsirat që ne blejmë kanë...
para 2 dite - Pressonline
Peshku është një proteinë me cilësi të lartë me pak yndyrë. Peshku është i mbushur me acide yndyrore omega-3 dhe vitamina si D dhe B2 (riboflavin). Peshku është i pasur me kalcium dhe fosfor dhe një burim...
para 3 dite - Ekonomia Online
Ata që deri më tash nuk janë përkujdesur për të ushqyerit e tyre, duhet që t’i kenë parasysh këto këshilla. • Furnizojeni trupin tuaj me sasi të reduktuar të ushqimit, mirëpo, në vend të kësaj me ushqim...
para 4 dite - Zhurnal
14 Dietat pa sheqer inkurajojnë njerëzit që të shmangin sheqerin e tryezës (sukrozën), mjaltën, miellin e rafinuar, pijet joalkoolike dhe disa fruta si banania. Studiuesit me të drejtë theksojnë se konsumi...
para 4 dite - Gazeta Shqip
Ushqimet e konservuara mund të jenë një opsion i shkëlqyer për ata që kërkojnë të qëndrojnë të ushqyer mirë ndërsa ndjekin një regjim të shëndetshëm, por jo të gjitha. Mënyra se i zgjidhni këto konserva...
para 4 dite - Ekonomia Online
Dietat pa sheqer inkurajojnë njerëzit që të shmangin sheqerin e tryezës (sukrozën), mjaltën, miellin e rafinuar, pijet joalkoolike dhe disa fruta si banania. Studiuesit me të drejtë theksojnë se konsumi...
