para 8 orë - Alsat-M
Me rritjen e moshës, shëndeti i kockave bëhet gjithnjë e më i rëndësishëm, pasi trupi fillon të humbasë gradualisht masë kockore. Kjo i bën të moshuarit më të rrezikuar nga frakturat, sidomos në zonën...
Alsat-M
Pressonline
Vizion Plus
Syri
Flaka
Zeri
Epoka e Re
Ekonomia Online
para 10 orë - Pressonline
Burim i energjisë së shpejtë Sheqeri është një burim i menjëhershëm energjie për trupin, pasi ai përthithen shpejt në gjak dhe mund të rrisë nivelet e energjisë. Kjo mund të ndihmojë për të luftuar lodhjen...
para 13 orë - Pressonline
Burim i pasur i kalciumit dhe vitaminës D Kalciumi: Qumështi është një nga burimet më të mira të kalciumit, një mineral i domosdoshëm për ndërtimin dhe ruajtjen e kockave dhe dhëmbëve të shëndetshëm. Konsumi...
para një dite - Vizion Plus
Frutat e thata janë një burim i madh antioksidantësh që kontribuojnë në shëndetin tonë afatgjatë. Më poshtë do të gjeni 4 frutat e thata më të mira që sjellin përfitimet më të shumta për shëndetin. Arra...
para një dite - Syri
para 2 dite - Syri
para 2 dite - Flaka
Çokollata e zezë, veçanërisht ajo me përmbajtje 70% kakao, është një ushqim i pasur me proteina, fibra, karbohidrate dhe yndyrna të shëndetshme, duke e bërë një burim të vlefshëm energjie për organizmin....
para 2 dite - Zeri
para 2 dite - Epoka e Re
Në shëndetin e grave disa vitamina dhe ushqime të veçanta ndihmojnë organizmin në funksionimin e mirë të tij. Të marrësh vendime të shëndetëshme përsa i përket ushqimit është hapi i parë drejt një organizmi...
para 2 dite - Ekonomia Online
Çokollata e zezë është e pasur në proteina, fibra, karbohidrate dhe yndyrna. Ajo është e përbërë nga 70% kakao dhe përmban sasi të lartë flavonoidesh, të cilat janë antioksidante të fuqishme. Gjithashtu,...
para 3 dite - Zeri
para 3 dite - Ekonomia Online
Studimet e bëra në pesë vende të botës sapo konfirmuan teorinë e publikuar nga Shoqata e Mjekëve për Sëmundjet e Zemrës, sipas së cilës përdorimi i multivitaminave nuk ndihmon në parandalimin dhe shërimin...
para 3 dite - Pressonline
Barbunjat janë një nga ushqimet më të pasura me antioksidantë dhe flavanoidë. Niveli i ulët i vitaminës K është i lidhur me një rrezik më të lartë të frakturës së kockave. Marrja e sasisë së duhur të vitaminës...
Konsumimi i ushqimeve të pasura me vitamina është i nevojshëm për të mbrojtur trupin nga sëmundjet dhe problemet e kujdesit të lëkurës. Ajo që hani reflektohet drejtpërdrejt në lëkurën tuaj dhe për këtë...
