para 6 orë - Ekonomia Online
Të paktë janë njerëzit që njerëzit që njohin vlerat e tyre të shëndetshme, por të shumtë janë ata që edhe do të gërvishteshin në një ferrë vetëm për t’i marrë dhe ngrënë. Të pasura me fosfor, kalium, magnez,...
Ekonomia Online
Zeri
Alsat-M
Pressonline
Vizion Plus
Syri
para 14 orë - Zeri
Dozat aq të nevojshme të kalciumit u janë atribuar gjithmonë produkteve të bulmetit. Megjithatë, konsumatorët vegjetarianë dhe ata që kanë një tolerancë të ulët të laktozës mund t’i gëzohen një sërë alternativave...
para 19 orë - Alsat-M
Me rritjen e moshës, shëndeti i kockave bëhet gjithnjë e më i rëndësishëm, pasi trupi fillon të humbasë gradualisht masë kockore. Kjo i bën të moshuarit më të rrezikuar nga frakturat, sidomos në zonën...
para 14 orë - Ekonomia Online
Dozat aq të nevojshme të kalciumit, i janë atribuar gjithmonë produkteve të bulmetit. Megjithatë, konsumatorët vegjetarianë dhe ata që kanë një tolerancë të ulët të laktozës mund t’i gëzohen një sërë alternativave...
para 21 orë - Pressonline
Burim i energjisë së shpejtë Sheqeri është një burim i menjëhershëm energjie për trupin, pasi ai përthithen shpejt në gjak dhe mund të rrisë nivelet e energjisë. Kjo mund të ndihmojë për të luftuar lodhjen...
para 24 orë - Pressonline
Burim i pasur i kalciumit dhe vitaminës D Kalciumi: Qumështi është një nga burimet më të mira të kalciumit, një mineral i domosdoshëm për ndërtimin dhe ruajtjen e kockave dhe dhëmbëve të shëndetshëm. Konsumi...
para një dite - Vizion Plus
Frutat e thata janë një burim i madh antioksidantësh që kontribuojnë në shëndetin tonë afatgjatë. Më poshtë do të gjeni 4 frutat e thata më të mira që sjellin përfitimet më të shumta për shëndetin. Arra...
para një dite - Syri
para 2 dite - Vizion Plus
para 3 dite - Zeri
para 3 dite - Pressonline
Barbunjat janë një nga ushqimet më të pasura me antioksidantë dhe flavanoidë. Niveli i ulët i vitaminës K është i lidhur me një rrezik më të lartë të frakturës së kockave. Marrja e sasisë së duhur të vitaminës...
para 4 dite - Pressonline
A e dini se vitamina B12 shpesh quhet “vitamina e energjisë”? Jo vetëm që vitamina B12 është thelbësore në mbajtjen e gjakut dhe qelizave nervore të shëndetshme, por është gjithashtu e përfshirë në prodhimin...
para 4 dite - Ekonomia Online
Konsumimi i ushqimeve të pasura me vitamina është i nevojshëm për të mbrojtur trupin nga sëmundjet dhe problemet e kujdesit të lëkurës. Ajo që hani reflektohet drejtpërdrejt në lëkurën tuaj dhe për këtë...
Dozat aq të nevojshme të kalciumit, i janë atribuar gjithmonë produkteve të bulmetit jo vetëm në Shqipëri. Megjithatë, gjithkush mund t’i gëzohet një sërë alternativave të tjera të shëndetshme të produkteve...
