para 11 orë - CNA
Gjatë festave, shumë njerëz e teprojnë me ushqimin, duke shijuar vakte të pasura dhe të gjata. Por çfarë ndodh realisht në trupin dhe trurin tonë kur hamë më shumë seç duhet? Sipas ekspertëve, ushqimi...
CNA
ABC News
Faktor
Zeri
Ekonomia Online
Dritare
GazetaBlic
Ora news
Gazeta Shqip
para 19 orë - ABC News
SHQIPËRI- Tradita e do që tryeza në ndërrim të viteve të jetë plot për ti paraprirë një viti me bollëk, por çfarë sugjerojnë specialistët për të mos e tepruar me ushqimin. “Sugjerimi im ne radhe te pare...
para 17 orë - Faktor
Tryeza e natës së ndërrimit të viteve është një nga traditat më të dashura shqiptare, e pasur me ushqime dhe simbolikë familjare. Por, sipas mjekut natyropat, imazherist dhe nutricionist Luçano Bardhi,...
para 23 orë - Zeri
Festat e fundvitit shpesh janë një sfidë e vërtetë për trupin tonë. Angazhimet shoqërore shtohen, takimet pasojnë njëra-tjetrën dhe shumë prej tyre rrotullohen rreth ushqimit: aperitivë, dreka, darka dhe,...
para një dite - Ekonomia Online
Të pakësosh numrin e kalorive të konsumuara të ndihmonë të biesh në peshë. Kjo është botërisht e ditur. Sidoqoftë, të dobësohesh nuk është kaq e thjeshtë. Ka disa ushqime që duken dietike, por fshehin...
para një dite - Dritare
Viti i Ri është koha e festave, dritave, buzëqeshjeve dhe tryezave të mbushura me ushqime të shijshme. Por për shumë prej nesh, kjo periudhë vjen gjithashtu me shqetësimin e shtimit të peshës. Ekspertët...
para një dite - GazetaBlic
*Tradita e don që njerëzit të konsumojnë shumë lloje të ushqimeve për natën e festës së Vitit të Ri, por është me rëndësi që kjo natë të shijohet duke qenë të kujdesshëm me ushqimin dhe konsumimin e produkteve...
para një dite - Ora news
Vaktet e festave shpesh janë të bollshme dhe mund të shkaktojnë fryrje, rëndesë dhe parehati në stomak. Ekspertët e shëndetit thonë se ka disa hapa të thjeshtë për ta ulur këtë ndjesi. Një darkë tipike...
para një dite - Gazeta Shqip
para 2 dite - Gazeta Shqip
Vaktet e festave shpesh janë të bollshme dhe mund të shkaktojnë fryrje, rëndesë dhe parehati në stomak. Ekspertët e shëndetit thonë se ka disa hapa të thjeshtë për ta ulur këtë ndjesi.Një darkë tipike...
Gjithnjë është menduar se dieta do të thotë kufizim i kalorive apo konsumim më i vogël i ushqimeve. Por një dietë e veçantë do të jetë e frytshme derisa ju mund të hani më shumë për të humbur peshë, përcjell...
para 4 dite - Zeri
Dietat ndikojnë në rrezikun e njerëzve për humbjen e dëgjimit, sugjeron hulumtimi i ri. Gratë që praktikojnë dietën mesdhetare për të ngrënë kanë rreth 30 për qind më pak gjasa për tu bërë të shurdhër,...
para 4 dite - Ora news
Edhe pse dieta mesdhetare mbetet modeli ushqimor me përfitime të shumta për shëndetin, duket se mund të marrim mësime të vlefshme edhe nga pjatat e… Vikingëve, veçanërisht sa i përket rregullimit të sheqerit...
para 4 dite - Vizion Plus
”Turneu” i fortë i ushqimit dhe verës gjatë festave të Krishtlindjeve dhe Vitit të Ri çon në shtim në peshë. Midis mishrave dhe verës, ne po konsumojmë shumë kalori, madje dhe me tepri. Këshilla e ekspertëve...
