para 4 orë - Telegrafi
Kur pritshmëritë, lodhja emocionale dhe mungesa e kufijve dalin në sipërfaqe pikërisht atëherë kur “duhet” të pushojmë Festat shpesh shihen si një periudhë qetësie, afrimiteti dhe pushimi. Megjithatë,...
Telegrafi
Zhurnal
CNA
Pressonline
Gazeta Shqip
Ora news
Zeri
Vizion Plus
Bota Sot
para 4 orë - Zhurnal
8 Kur pritshmëritë, lodhja emocionale dhe mungesa e kufijve dalin në sipërfaqe pikërisht atëherë kur “duhet” të pushojmë Festat shpesh shihen si një periudhë qetësie, afrimiteti dhe pushimi. Megjithatë,...
para 5 orë - CNA
Fillimi i vitit ka një ndikim të thellë në psikologjinë e individit dhe të shoqërisë në tërësi, sepse shënon jo vetëm një ndërrim kalendarik, por edhe një ndarje simbolike mes së shkuarës dhe së ardhmes....
para 9 orë - Pressonline
Përmirësimi i shëndetit mendor nuk vjen nga zgjidhje të shpejta, por nga zakone të qëndrueshme që mbështesin mirëqenien në afatgjatë. Një nga hapat më të rëndësishëm është ta trajtojmë shëndetin mendor...
para një dite - Gazeta Shqip
Pushimet, të cilat priten si momenti ideal për të rifituar energjitë, shpesh nuk arrijnë të na çlodhin sa duhet. Për shumë njerëz, ditët e lira shoqërohen me stres, pakënaqësi dhe madje edhe ndjenjë faji,...
para një dite - Ora news
para 2 dite - Zeri
para 2 dite - Vizion Plus
para 3 dite - Gazeta Shqip
Ndjenja e fajit dhe prirja për t’u shqetësuar më shumë seç duhet na shtyjnë të fokusohemi te jashtë vetes, më shumë sesa te vetja. Kështu, nevojat tona bazike “burgosen” dhe rrezikojmë të humbasim ekuilibrin,...
para 3 dite - Bota Sot
Periudha e festave, ndonjëherë e pritur me buzëqeshje dhe shpresë, ndonjëherë me tension dhe lodhje, sjell një kombinim të veçantë emocionesh. Ndërsa dritat ndezën, ftesat shpeshtohen, listat e detyrave...
