para 14 orë - Zeri
Edhe pse sheqeri ka shije të këndshme, konsumimi i tij në sasi të tepërta mund të ketë pasoja serioze për shëndetin. Sipas Natalie Rizzo, dietologe e licencuar, një nga shenjat më të qarta të konsumit...
Zeri
Pressonline
ATV Live
Ora24 TV
Nistori
Ekonomia Online
Flaka
para 15 orë - Pressonline
Fasulet në bukë të thekur, gishtat e peshkut dhe ushqime të tjera ultra të përpunuara mund të jenë pjesë e një diete të shëndetshme dhe të ekuilibruar, thonë ekspertët. Ushqimet të bëra kryesisht nga niseshte,...
para 19 orë - Zeri
Në këtë kohë po përballemi me ushqime kalorike e po ashtu edhe me shumë dëmtues të tjerë të gjumit siç janë: stresi, mungesa e gjumit e shumë faktorë të tjerë. Megjithatë, çelësi i suksesit tuaj mund të...
para 19 orë - ATV Live
Ushqimet kalorike, stresi, mungesa e gjumit dhe faktorë të tjerë të stilit modern të jetesës shpesh e vështirësojnë ruajtjen e peshës ideale. Megjithatë, sipas nutricistëve, humbja në peshë mund të arrihet...
para 22 orë - Ora24 TV
A hani mëngjes apo drekë, dhe një ose dy orë më vonë ndiheni përsëri të uritur dhe të zbrazët? Ky problem është i zakonshëm dhe mund ta bëjë të vështirë mbajtjen e një diete të shëndetshme dhe kontrollin...
para 22 orë - Nistori
Karbohidratet shpesh kanë një reputacion të keq, veçanërisht në mesin e atyre që përpiqen të humbin peshë, por eliminimi i plotë i këtij makronutrienti të rëndësishëm nga dieta juaj nuk është domosdoshmërisht...
para 20 orë - Ekonomia Online
para një dite - Ekonomia Online
Me rritjen e temperaturave duhet pasur kujdes edhe në ushqimet që zgjedhim të konsumojmë. Më poshtë do të lexoni disa nga ushqimet që duhen evituar gjatë verës. Të skuqurat Në fakt do të ishte mirë t’i...
A ndjeheni gjithashtu i uritur edhe pasi keni konsumuar një darkë të shijshme dhe ushqyese? Epo, mos u bëni merak pasi nuk jeni i vetmi që keni gjithmonë uri. Ka shumë arsye që ju bëjnë të ndiheni të uritur...
para një dite - Flaka
Shumë dieta kufizojnë ushqimet që ju pëlqejnë më shumë, por ka disa produkte që mund t’i konsumoni pa shqetësim. Këto ushqime jo vetëm që janë të shëndetshme, por edhe ndihmojnë të qëndroni të ngopur pa...
para një dite - Ora24 TV
para një dite - Zeri
para 3 dite - Zeri
Në dietë ose jo uria e papritur dhe pa fre i ngacmon të gjithë herë pas here. Ushqimi është sigurisht shumë i rëndësishëm për trupin dhe energjinë, por edhe ky proces ka limitet e tij. Prandaj këshillohet...
para 3 dite - Ekonomia Online
