para 11 orë - Koha.net
Ajo çfarë pini në mëngjesi mund të ketë ndikim të madh në nivelin e sheqerit në gjak. Sipas dietologëve, zgjedhja më e mirë për mëngjes është një smoothie i balancuar mirë, sepse ndihmon në shmangien e...
Koha.net
Ekonomia Online
Syri
Pressonline
para 7 orë - Ekonomia Online
Sa më e thjeshtë të jetë pija, aq më mirë është për trupin tuaj. Zgjedhja e pijeve me sheqer, natrium dhe yndyrë rëndon trupin dhe vështirëson tonifikimin. Nëse keni mundësi, gjithmonë zgjidhni pije me...
para 15 orë - Syri
Kafeja është një nga pijet më të konsumuara në botë dhe disa studime shkencore vitet e fundit kanë zbuluar përfitimet e saj të shumta shëndetësore, nga mbështetja e shëndetit të zemrës deri te zvogëlimi...
para një dite - Pressonline
Një studim i ri sugjeron që kafeina që qarkullon në gjakun tuaj mund t’ju tregojë më shumë për shëndetin tuaj sesa mund të mendoni. Sipas një studimi ndërkombëtar të botuar në BMJ Medicine në vitin 2023,...
para 4 dite - Ekonomia Online
Niveli i lartë i yndyrave në gjak rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe rezistencën ndaj insulinës, po ashtu përbënë pikënisjen e shumë sëmundjeve dhe shqetësimeve shëndetësore ndaj duhet mbajtur nën...
para 4 dite - Pressonline
Ndërsa uji hidraton mirë trupin kur kemi etje, një pije tjetër e habitshme e mban trupin të hidratuar për më gjatë, kanë zbuluar studiuesit. Edhe pse uji, i thjeshtë ose me gaz, hidraton mirë, pijet që...
