para 9 orë - Ekonomia Online
Nuk është e lehtë të jesh i rrethuar me negativitet. Por përtej kësaj, ai mund të jetë mjaft toksik dhe i dëmshëm, duke nxitur cinizëm, fatalizëm dhe madje edhe zhgënjim. Nëse jeni të rrethuar nga energjia...
Ekonomia Online
Dritare
Shqipmedia
para një dite - Dritare
Përshëndetje Dritare.net dhe psikologe Enertila. Unë që ju shkruaj jam një vajzë e shqetësuar për shëndetin tim. Më ndodh që trupi im ka temperature dhe dridhje apo ethe në momente stresi dhe në situata...
para një dite - Shqipmedia
Mbingarkesa është një nga shkaqet më të mëdha të pakënaqësisë. Mbingarkesa mund të krijojë probleme që nuk i keni pasur më parë. Shumica e problemeve apo situatave që ne i sjellim në mendje janë frika...
para 3 dite - Ekonomia Online
Për të performuar në nivelin më të lartë, ju duhet të mësoni se si të menaxhoni dhe të zvogëloni stresin kurdo që është e mundur, dhe nuk është vetëm për shkak se do të ndiheni më mirë. Të gjithë e dinë...
