para 2 orë - Syri
Keni këtë ndjesi të vazhdueshme shpimi gjilpërash ose mpirjeje në këmbë, kështu që shkoni te një mjek dhe ndoshta habiteni kur mësoni se keni diabet. Nuk duhet të habiteni, pasi nuk është e pazakontë që...
Syri
Ekonomia Online
Businessmag
Flaka
Pressonline
TV21
Drenica press
Koha.net
para 4 orë - Ekonomia Online
Ushqimi është një proces sa i nevojshëm aq edhe i kënaqshëm për çdo njeri. Me anë të ushqimit përveç shijes së mirë që përfitohet, dhuron edhe shumë vitamina dhe minerale që trupit i duhen. Megjithëse...
para 4 orë - Businessmag
Sot kemi një larmi të madhe ushqimesh për të zgjedhur, dhe shpesh mund të jetë e vështirë të vendosim se cilat lëndë ushqyese të prioritizojmë, proteina, fibra apo vitamina C? Për të thjeshtuar këtë, studiuesit...
para 10 orë - Ekonomia Online
Organi më jetësor i trupit tonë padyshim se është truri, pasi kontrollon pothuajse gjithcka dhe është ai që komandon funksionimin e organeve tjera. Por ka disa ushqime që në mënyrë efektive mund të rrisin...
para 14 orë - Flaka
Eliminimi i sheqerit nga dieta nuk është vetëm çështje humbjeje peshe, por një hap i rëndësishëm për shëndetin e përgjithshëm. Sheqeri i tepërt mund të shkaktojë varësi, ndikon në lëkurë, oreks, energji...
para 16 orë - Ekonomia Online
Eliminimi i sheqerit nga dieta juaj nuk është vetëm çështje diete. Edhe para humbjes së peshës, duhet të ndaloni të hani sheqer për shëndetin tuaj. I pranishëm në mënyrë natyrale në ushqime, sheqeri është...
para 20 orë - Pressonline
Acidet yndyrore omega-3 prej vitesh konsiderohen sinonim i shëndetit. Shumë prej nesh i marrin pothuajse rutinë, në formë vaji peshku apo vaji liri, me bindjen se po bëjnë diçka të mirë për zemrën, trurin...
para një dite - TV21
Nëse do të duhej të zgjidhnit vetëm një nga llojet e drithërave për mëngjes që ndihmon shëndetin me kalimin e viteve, dietologët thonë se tërshëra është një zgjedhje shumë e mirë. E pasur me fibra, antioksidantë...
para një dite - Flaka
Portokallët dhe limonët nuk janë vetëm burim i pasur i vitaminës C, por ofrojnë edhe përfitime të rëndësishme për shëndetin e përgjithshëm. Studimet tregojnë se këta fruta mund të ndihmojnë në reduktimin...
para një dite - Drenica press
Dikur të nënvlerësuara si ushqim i thjeshtë për adhuruesit e dietave, bajamet sot po rikthehen fuqishëm në qendër të vëmendjes si një “superushqim” i vërtetë – madje me potencial për të ndihmuar në uljen...
para një dite - Koha.net
para një dite - Top24
Ngrënia e frutave në mëngjes është mënyra më e mirë për ta nisur ditën. Një gjë e tillë do t’ju ndihmojë të keni një mendje të kthjellët por edhe të humbisni në peshë dhe të keni një sistem tretës në formë...
para 2 dite - Zhurnal
14 Ngrënia e frutave në mëngjes është mënyra më e mirë për ta nisur ditën. Një gjë e tillë do t’ju ndihmojë të keni një mendje të kthjellët por edhe të humbisni në peshë dhe të keni një sistem tretës në...
para një dite - Ekonomia Online
Portokallët dhe limonët nuk janë vetëm një pako me vitaminën C, por ata mund të ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve të shkaktuara nga pesha gjithashtu. Këta fruta mund të ndihmojnë në zvogëlimin e sheqerit...
para një dite - Periskopi
Këto ushqime mund t’ju ndihmojë të humbni peshë, rezultatet brenda një muaji 09 Feb, 13:26 Nëse doni të hiqni në mënyrë efektive dhjamin nga zona e barkut, ekspertët këshillojnë të konsumoni rregullisht...
para 2 dite - ATV Live
Nëse doni të hiqni në mënyrë efektive dhjamin nga zona e barkut, ekspertët këshillojnë të konsumoni rregullisht disa ushqime, të cilat ndihmojnë në kontrollin e urisë dhe stabilizimin e niveleve të sheqerit...
para 2 dite - Ekonomia Online
para 3 dite - Vizion Plus
Edhe pse frutat janë të shëndetshme, disa prej tyre përmbajnë shumë sheqer natyral, gjë që mund të ndikojë negativisht në metabolizëm dhe në nivelin e sheqerit në gjak kur konsumohen në sasi të mëdha....
para 3 dite - CNA
para 3 dite - Bota Sot
Mëlçia është një nga organet më punëtore të trupit të njeriut: ajo filtron gjakun, metabolizon lëndët ushqyese, neutralizon toksinat dhe rregullon metabolizmin e yndyrave dhe sheqernave. Megjithatë, kur...
para 3 dite - Klan
para 3 dite - Java News
para 3 dite - Ekonomia Online
Bajamet janë fruta të thata të cilat mund të konsumohen çdo stinë. Siç dihet përfitimet nga konsumimi i ushqimeve të thata janë shumë të mëdha. Disa nga përfitimet të konsumimit të bajameve janë si: parandalimi...
para 4 dite - Bota Sot
Studimi mbi mbi 400 mijë persona ngre pikëpyetje serioze për përdorimin e omega-3 te njerëzit pa sëmundje të zemrës Acidet yndyrore omega-3 prej vitesh konsiderohen sinonim i shëndetit. Shumë prej nesh...
para 4 dite - Ora news
Në një kohë kur zgjedhjet ushqimore janë më të shumta se kurrë, lind shpesh pyetja: cilat ushqime ia vlen vërtet t’i përfshijmë më shpesh në dietën tonë? Sipas analizave të fundit shkencore, disa përbërës...
para 4 dite - Alsat-M
Nëse dëshironi që trupi juaj të funksionojë normalisht, duhet të përfshini në dietën tuaj të përditshme disa përbërës të njohur si superushqime. Ju mund të pyesni veten se çfarë është “super ushqimi”....
