para 4 orë - Flaka
Në një ritëm të shpejtë jetese, ushqimet e lehta janë shpesh zgjidhja e parë kundër urisë. Megjithatë, shumë prej tyre ofrojnë vetëm një rritje të përkohshme të energjisë, e cila pasohet nga uri edhe më...
Flaka
Alsat-M
Nistori
Ekonomia Online
Periskopi
TV21
Koha.net
para 12 orë - Alsat-M
Nëse doni të “hani ushqime të lehta në mënyrë të zgjuar” dhe të ndiheni të ngopur për më gjatë, çelësi është të zgjidhni ushqime që kombinojnë proteina, fibra dhe yndyrna të shëndetshme. Në një botë me...
para 14 orë - Nistori
para një dite - Flaka
Eliminimi i sheqerit nga dieta nuk është vetëm çështje humbjeje peshe, por një hap i rëndësishëm për shëndetin e përgjithshëm. Sheqeri i tepërt mund të shkaktojë varësi, ndikon në lëkurë, oreks, energji...
para një dite - Ekonomia Online
Eliminimi i sheqerit nga dieta juaj nuk është vetëm çështje diete. Edhe para humbjes së peshës, duhet të ndaloni të hani sheqer për shëndetin tuaj. I pranishëm në mënyrë natyrale në ushqime, sheqeri është...
para një dite - Periskopi
Cili gjalpë arroresh ju mban më të shëndetshëm? 10 Feb, 18:02 Gjalpi i kikirikut, i bajames, i shqemes apo edhe tahini, që është gjalpi i susamit, dhe gjalpi i farave të lulediellit janë produkte shumë...
Gjalpi i kikirikut, i bajames, i shqemes apo edhe tahini, që është gjalpi i susamit, dhe gjalpi i farave të lulediellit janë produkte shumë të përdorura në kuzhinë. Përveçse i japin shije sanduiçeve, salcave...
para 2 dite - TV21
Nëse do të duhej të zgjidhnit vetëm një nga llojet e drithërave për mëngjes që ndihmon shëndetin me kalimin e viteve, dietologët thonë se tërshëra është një zgjedhje shumë e mirë. E pasur me fibra, antioksidantë...
para 3 dite - Koha.net
