para 3 orë - Panorama
Nëse doni të hani ushqime të lehta dhe të ndiheni të ngopur për më gjatë, çelësi është të zgjidhni ushqime që kombinojnë proteina, fibra dhe yndyrna të shëndetshme. Në një botë me ushqim të shpejtë dhe...
Panorama
Ekonomia Online
Drenica press
ATV Live
Flaka
Alsat-M
Nistori
Periskopi
para 7 orë - Ekonomia Online
Prodhimi i tepërt i hormoneve të urisë çon në ngrënie më shumë sesa është e nevojshme dhe shpesh në një mënyrë të paekuilibruar. Ndjenja e urisë dhe ngopjes rregullohen nga ato që zakonisht quhen hormonet...
para 19 orë - Drenica press
Kolesteroli i lartë lidhet me një sërë problemesh serioze shëndetësore, përfshirë sëmundjet e zemrës, goditjen në tru dhe sëmundjet e veshkave. Për dekada me radhë, vezët janë parë me dyshim, pasi përmbajnë...
para 22 orë - ATV Live
Ndër dietat e ndryshme për humbje peshe, ekspertët paralajmërojnë se më problematike mund të jenë ato ku hapësira mes vakteve është shumë e gjatë, pra kur qëndrohet për orë të tëra pa konsumuar ushqim....
para një dite - Flaka
Në një ritëm të shpejtë jetese, ushqimet e lehta janë shpesh zgjidhja e parë kundër urisë. Megjithatë, shumë prej tyre ofrojnë vetëm një rritje të përkohshme të energjisë, e cila pasohet nga uri edhe më...
para një dite - Alsat-M
Nëse doni të “hani ushqime të lehta në mënyrë të zgjuar” dhe të ndiheni të ngopur për më gjatë, çelësi është të zgjidhni ushqime që kombinojnë proteina, fibra dhe yndyrna të shëndetshme. Në një botë me...
para një dite - Nistori
para një dite - Ekonomia Online
Nga gjithë llojet e dietave, më të rrezikshmet janë ato në të cilat hapësira mes vakteve është tepër e gjatë. Të rrish për orë të tëra pa konusmuar asgjë, shkakton efekte anësore të rrezikshme. Ekspertët...
para 3 dite - Ekonomia Online
Eliminimi i sheqerit nga dieta juaj nuk është vetëm çështje diete. Edhe para humbjes së peshës, duhet të ndaloni të hani sheqer për shëndetin tuaj. I pranishëm në mënyrë natyrale në ushqime, sheqeri është...
para 3 dite - Periskopi
Cili gjalpë arroresh ju mban më të shëndetshëm? 10 Feb, 18:02 Gjalpi i kikirikut, i bajames, i shqemes apo edhe tahini, që është gjalpi i susamit, dhe gjalpi i farave të lulediellit janë produkte shumë...
Gjalpi i kikirikut, i bajames, i shqemes apo edhe tahini, që është gjalpi i susamit, dhe gjalpi i farave të lulediellit janë produkte shumë të përdorura në kuzhinë. Përveçse i japin shije sanduiçeve, salcave...
para 3 dite - Zhurnal
6 Mjalti është më pak i dëmshëm se sheqeri për njerëzit që vuajnë nga diabeti. Megjithatë provat për këtë janë të përziera, njofton Klan Kosova. Nga njëra anë, mjalti mund të zvogëlojë disa faktorë rreziku...
para 3 dite - TV21
Nëse do të duhej të zgjidhnit vetëm një nga llojet e drithërave për mëngjes që ndihmon shëndetin me kalimin e viteve, dietologët thonë se tërshëra është një zgjedhje shumë e mirë. E pasur me fibra, antioksidantë...
Mjalti është më pak i dëmshëm se sheqeri për njerëzit që vuajnë nga diabeti. Megjithatë provat për këtë janë të përziera, njofton Klan Kosova. Nga njëra anë, mjalti mund të zvogëlojë disa faktorë rreziku...
para 4 dite - Koha.net
para 4 dite - Drenica press
Nutricionistja Jeannette Hyde thotë se ushqimet me sheqer duhet të kufizohen vetëm në një trajtim. Nuk dihet saktësisht se përse sheqeri mund të çojë në një mosbalancim të baktereve të dobishme dhe jo...
para 4 dite - Ekonomia Online
