para një dite - Koha.net
Dietat me pak karbohidrate ose me pak yndyrë mund të ndihmojnë shëndetin e zemrës dhe metabolizmin, megjithatë çelësi nuk është vetëm sasia e yndyrës apo karbohidrateve që merrni, por cilësia e ushqimit....
Koha.net
Panorama
Drenica press
Flaka
Alsat-M
Nistori
Periskopi
Ekonomia Online
TV21
para një dite - Panorama
Nëse doni të hani ushqime të lehta dhe të ndiheni të ngopur për më gjatë, çelësi është të zgjidhni ushqime që kombinojnë proteina, fibra dhe yndyrna të shëndetshme. Në një botë me ushqim të shpejtë dhe...
para 2 dite - Drenica press
Kolesteroli i lartë lidhet me një sërë problemesh serioze shëndetësore, përfshirë sëmundjet e zemrës, goditjen në tru dhe sëmundjet e veshkave. Për dekada me radhë, vezët janë parë me dyshim, pasi përmbajnë...
para 3 dite - Flaka
Në një ritëm të shpejtë jetese, ushqimet e lehta janë shpesh zgjidhja e parë kundër urisë. Megjithatë, shumë prej tyre ofrojnë vetëm një rritje të përkohshme të energjisë, e cila pasohet nga uri edhe më...
para 3 dite - Alsat-M
Nëse doni të “hani ushqime të lehta në mënyrë të zgjuar” dhe të ndiheni të ngopur për më gjatë, çelësi është të zgjidhni ushqime që kombinojnë proteina, fibra dhe yndyrna të shëndetshme. Në një botë me...
para 3 dite - Nistori
para 4 dite - Periskopi
Cili gjalpë arroresh ju mban më të shëndetshëm? 10 Feb, 18:02 Gjalpi i kikirikut, i bajames, i shqemes apo edhe tahini, që është gjalpi i susamit, dhe gjalpi i farave të lulediellit janë produkte shumë...
para 4 dite - Ekonomia Online
Gjalpi i kikirikut, i bajames, i shqemes apo edhe tahini, që është gjalpi i susamit, dhe gjalpi i farave të lulediellit janë produkte shumë të përdorura në kuzhinë. Përveçse i japin shije sanduiçeve, salcave...
para 5 dite - TV21
Nëse do të duhej të zgjidhnit vetëm një nga llojet e drithërave për mëngjes që ndihmon shëndetin me kalimin e viteve, dietologët thonë se tërshëra është një zgjedhje shumë e mirë. E pasur me fibra, antioksidantë...
para 5 dite - Koha.net
