para 6 orë - Alsat-M
Përveç gjumit cilësor dhe një diete të ekuilibruar, disa vitamina mund të luajnë një rol të rëndësishëm në procesin e rigjenerimit të trupit pas aktivitetit fizik. Më poshtë po nxjerrim në pah katër vitamina...
Alsat-M
Zeri
Pressonline
Ekonomia Online
Bota Sot
Ora news
Report TV
Zhurnal
para 8 orë - Zeri
Jeni i varur nga nikotina, por keni dëshirë të madhe për të hequr dorë? Janë disa ushqime që ju ndihmojnë për këtë. Hithra është veçanërisht efektive sepse është plot me hekur, kështu që vepron si detoksifikues...
para 6 orë - Pressonline
para 11 orë - Ekonomia Online
Veza hyn tek ushqimet e pasura me vlera ushqyese dhe përveç se të jep ndjesinë e ngopjes, forcon edhe dhëmbët. Vezët janë një burim natyror i vitaminës D, e cila është e rëndësishme për të pasur dhëmbë...
para një dite - Bota Sot
Vitamina D është një vitaminë e tretshme që ndikon shumë në sistemet e trupit tonë nga sigurimi i furnizimit me kalcium ndaj eshtrave tona deri tek forcimi i sistemit tonë imunitar. Nëse nuk keni bërë...
para një dite - Ora news
para një dite - Report TV
para një dite - Zhurnal
24 Gjakderdhja e mishit të dhëmbëve zakonisht konsiderohet si një problem dentar ose një shenjë e gingivitit, një fazë e hershme e sëmundjes periodontale. Pra, nëse mishrat e dhëmbëve ju rrjedhin gjak,...
Stërvitja e rregullt është një pjesë e rëndësishme e një stili jetese të shëndetshëm, por pa rikuperim të duhur, është e vështirë të ruash vazhdimësinë dhe të arrish rezultatet e dëshiruara. Lodhja dhe...
para një dite - Zeri
Nëse po përpiqeni të lini duhanin, ka disa ushqime që duhet të konsumoni për të ndihmuar në largimin e nikotinës nga trupi juaj. Hithra është veçanërisht efektive sepse është plot me hekur, kështu që vepron...
para një dite - Alsat-M
Flokët e shëndetshëm janë një pjesë e rëndësishme e pamjes dhe vetëbesimit tonë. Ato kërkojnë kujdes të vazhdueshëm, jo vetëm nga jashtë me produkte të ndryshme, por edhe nga brenda përmes ushqimit dhe...
para një dite - Ekonomia Online
Gjakderdhja e mishit të dhëmbëve zakonisht konsiderohet si një problem dentar ose një shenjë e gingivitit, një fazë e hershme e sëmundjes periodontale. Pra, nëse mishrat e dhëmbëve ju rrjedhin gjak, dentisti...
para 3 dite - Alsat-M
para 3 dite - Ekonomia Online
Të ushqyerit dhe ushqimet e shëndetshme jo vetëm që kujdesen për trurin tuaj dhe aftësitë njohëse por gjithashtu sigurojnë një shëndet shumë të mirë. Këto janë disa nga ushqimet më të mira që aktivizojnë...
para 3 dite - Zhurnal
16 Portokalli është një nga frutat më të mirë, që shpesh këshillohet të konsumohet gjatë sezonave gripoze. Portokalli është një frut me ngjyrë të gjallë si vetë emri, i cili ka një shije të ëmbël ose të...
para 3 dite - Pressonline
Nëse po përpiqeni të lini duhanin , ka disa ushqime që duhet të konsumoni për të ndihmuar në largimin e nikotinës nga trupi juaj. Hithra është veçanërisht efektive sepse është plot me hekur, kështu që...
para 4 dite - Alsat-M
Ndër shumë përfitime shëndetësore, pirja e këtij lëngu forcon sistemin imunitar dhe mbështet shëndetin e zemrës dhe lëkurës. Përzierja e lëndëve ushqyese nga karotat dhe portokajtë në këtë lëng e bën atë...
Të gjithë ne jemi të vetëdijshëm për efektet negative të nikotinës dhe cigareve në organizmin tonë. Prandaj, nëse veç keni ndaluar së piri duhan ose ende e pini, gjëja më e mirë që mund ta bëni është ta...
para 3 dite - ATV Live
Portokalli është një nga frutat më të rekomanduara, sidomos gjatë sezonit të gripit. Me ngjyrën e tij të gjallë dhe shijen e ëmbël ose të thartë në varësi të llojit, ai gjendet pothuajse gjatë gjithë vitit,...
Portokalli është një nga frutat më të mirë, që shpesh këshillohet të konsumohet gjatë sezonave gripoze. Portokalli është një frut me ngjyrë të gjallë si vetë emri, i cili ka një shije të ëmbël ose të thartë,...
Nëse po përpiqeni të lini duhanin, ka disa ushqime që duhet të konsumoni për të ndihmuar në largimin e nikotinës nga trupi juaj sa më shpejt të jetë e mundur. Hithra është veçanërisht efektive sepse është...
para 4 dite - Ekonomia Online
Organi më jetësor i trupit tonë padyshim se është truri, pasi kontrollon pothuajse gjithcka dhe është ai që komandon funksionimin e organeve tjera. Por ka disa ushqime që në mënyrë efektive mund të rrisin...
