para 4 orë - Ekonomia Online
Mund të mos e keni kuptuar, por nëse mendimi i parë i ditës lidhet me kafenë ju jeni i varur ndaj saj. Për shumë prej nesh kafeja nuk është thjesht një pije, është pjesë e ritualit të mëngjesit, zilja...
Ekonomia Online
Arbresh
Ora news
Businessmag
Alsat-M
Panorama
Koha.mk
Vizion Plus
RTV 21
para 8 orë - Arbresh
Fillimi i ditës pa kafe është i paimagjinueshëm për shumicën e njerëzve, dhe filxhani i parë i kafesë në mëngjes është një moment personal paqeje përpara se të fillojë dita juaj e re e punës. Përveç të...
para 12 orë - Ora news
Gjumi nuk ndikohet vetëm nga stresi ose koha para ekranit, por edhe nga ajo që hamë dhe kur hamë. Ndryshime të vogla në dietë mund ta përmirësojnë ndjeshëm cilësinë e gjumit. Për të fjetur më mirë, vakti...
para 10 orë - Businessmag
Një studim i fundit sugjeron se konsumimi i moderuar i kafesë gjatë moshës së mesme mund të kontribuojë në një plakje më të shëndetshme tek gratë. Sipas gjetjeve, pirja e dy deri në katër filxhanëve në...
para 14 orë - Ora news
Gjumi është një kohë kyçe që trupi juaj të pushojë dhe të riparojë veten, por a mund të jetë edhe një mundësi për të djegur më shumë kalori? Nëse po përpiqeni të humbni peshë, ndoshta po pyesni veten se...
para 16 orë - Alsat-M
A keni ndjerë ndonjëherë faj që doni të “fleni gjumë” pas mësimit ose punës? Mos e bëni. Hulumtime të reja sugjerojnë se ky zakon mund të jetë çelësi i shëndetit afatgjatë të trurit tuaj. Studiuesit në...
para 16 orë - Panorama
para 14 orë - Ekonomia Online
Nëse keni vënë re se jeni të pangopur me gjumë edhe pasi flini për 8-9 orë, atëherë mund të jeni duke përjetuar disa çrregullime. Nëse vini re se ju zë gjumi në vende dhe orare të çfarëdoshme, kjo është...
para 20 orë - Koha.mk
Shumë dashamirës të kafesë e shijojnë pijen e tyre të preferuar gjatë gjithë ditës, por një mjek ka zbuluar saktësisht se kur duhet të ndalojmë konsumimin e kafeinës për të siguruar një gjumë cilësor....
para një dite - Vizion Plus
para një dite - RTV 21
Kafeja turke është e famshme në të gjithë botën jo vetëm për shijen dhe stilin e veçantë të përgatitjes por edhe aftësitë për të treguar të ardhmen, për ata që besojnë rrëfenjat e saj, shkroi AgroWeb....
para një dite - Flaka
Problemet me gjumin mund të jenë pasojë e darkave të rënda ose ushqimit jo të shëndetshëm. Por disa ushqime të thjeshta mund t’ju ndihmojnë të relaksoheni dhe të flini më mirë gjatë natës. Ja disa nga...
para një dite - Koha.net
para një dite - CNA
Kafeina mbron shëndetin e trurit. Kështu thuhet në një studimi të ri mjekësor që tregon se konsumi i përditshëm i kafesë ose çajit shoqërohet me funksion të përmirësuar njohës. Sipas këtij studimi ata...
para një dite - Periskopi
Sekretet e kafesë turke: Si të arrini shijen perfekte në filxhan? 15 Feb, 11:24 Kafeja turke është e famshme në të gjithë botën jo vetëm për shijen dhe stilin e veçantë të përgatitjes por edhe aftësitë...
para 2 dite - Ekonomia Online
Nëse keni probleme me gjumin gjatë natës, kjo mund të jetë për shkak të faktit se ju konsumoni darka tepër të rënda dhe një ushqim jo të shëndetshëm. Por, cilat janë ushqimet më të mira për të fjetur rehat?...
para 2 dite - Gazeta Shqip
para 3 dite - Alsat-M
para 3 dite - Ekonomia Online
Djegia e kalorive është gjithçka që ju duhet për të rënë nga pesha por pastaj vjen stërvitja, dieta dhe ndryshimet e jetesës që asnjëri prej nesh nuk dëshiron t’i bëjë. Nëse doni të hani, dhe ju mendoni...
para 3 dite - Pressonline
Një studim i fundit sugjeron se konsumimi i moderuar i kafesë gjatë moshës së mesme mund të ndihmojë në plakje më të shëndetshme tek gratë. Sipas kërkimeve, pirja e dy deri në katër filxhanëve kafe në...
para 3 dite - Top Channel
para 3 dite - Ora news
para 3 dite - Gazeta Shqip
para 3 dite - Arbresh
para 4 dite - Ekonomia Online
Shumë prej nesh në këtë kohë e kemi problem të zgjohemi në mëngjes, ndjejmë lodhje gjatë ditës dhe mundohemi të këndellemi me disa kafe. Përderisa orët me dritë shkurtohen në këtë periudhe është e vështirë...
