para 12 orë - Koha.net
Ushqimet shumë të përpunuara janë bërë temë e nxehtë viteve të fundit, sidomos për shkak të lidhjes së tyre me obezitetin, sëmundjet e zemrës dhe diabetin e tipit 2. Megjithatë, ekspertët thonë se jo çdo...
Koha.net
Flaka
Alsat-M
Pressonline
CNA
Syri
Periskopi
Ora news
para 12 orë - Flaka
Ftohjet e shpeshta, hundët e bllokuara dhe infeksionet virale nuk janë gjithmonë rezultat i “fatit të keq”. Ekspertët e shëndetit theksojnë se deri në 70–80 për qind e sistemit imunitar ndodhet në zorrë,...
para 19 orë - Alsat-M
Ftohjet e shpeshta, hundët e bllokuara dhe infeksionet virale nuk janë gjithmonë çështje “fati të keq”. Deri në 70 deri në 80 përqind e sistemit imunitar ndodhet në zorrë, kështu që zakonet e përditshme,...
para 14 orë - Pressonline
Studiuesit prej vitesh kërkojnë “formulën ideale” të stilit të jetesës, atë që ndihmon në parandalimin e sëmundjeve të rënda si kanceri dhe sëmundjet e zemrës, duke kontribuar njëkohësisht në jetëgjatësi....
para 18 orë - CNA
Kur një trup është i shëndetshëm, sistemi imunitar është mburojë. Ai dallon virusin, e izolon dhe i jep kohë organizmit të shërohet. Por kur vetë trupi është i infektuar thellë, kur virusi është përhapur...
para një dite - Syri
Nga Grigels Muçollari Kur një trup është i shëndetshëm, sistemi imunitar është mburojë. Ai dallon virusin, e izolon dhe i jep kohë organizmit të shërohet. Por kur vetë trupi është i infektuar thellë, kur...
para një dite - CNA
para 2 dite - Alsat-M
Dihet se ushqimi i pasur me proteina është i rëndësishëm për kocka dhe muskuj të fortë, por ai mund të ndikojë edhe në jetëgjatësi. Ja çfarë thotë shkenca për rolin e proteinave bimore në një jetë më të...
para 2 dite - Periskopi
Vetëm 3% më shumë proteina bimore mund t’ju zgjasin jetën – thonë studimet 15 Feb, 23:43 Dihet se ushqimi i pasur me proteina është i rëndësishëm për kocka dhe muskuj të fortë, por ai mund të ndikojë edhe...
para 2 dite - CNA
Të njohura edhe si legume, bishtajoret janë farat e ngrënshme të bimëve që kultivohen për ushqim. Fasulet e thata, thjerrëzat dhe bizelet janë llojet më të përhapura dhe përdoren në një shumëllojshmëri...
para 3 dite - Ora news
Nëse doni të hani ushqime të lehta dhe të ndiheni të ngopur për më gjatë, çelësi është të zgjidhni ushqime që kombinojnë proteina, fibra dhe yndyrna të shëndetshme. Në një botë me ushqim të shpejtë dhe...
para 3 dite - Vizion Plus
para 4 dite - Ekonomia Online
Të ushqyerit me një dietë që përmban nivele të larta të yndyrës gjatë moshës 20 deri në 30 vjeçare rrit rrezikun e sëmundjeve më vonë – jo vetëm për shkak të shtimit të peshës. Sipas studiuesve në Universitetin...
para 4 dite - Koha.net
Dietat me pak karbohidrate ose me pak yndyrë mund të ndihmojnë shëndetin e zemrës dhe metabolizmin, megjithatë çelësi nuk është vetëm sasia e yndyrës apo karbohidrateve që merrni, por cilësia e ushqimit....
