para 4 orë - Syri
Gjumi i mirë nuk varet vetëm nga stresi apo koha para ekranit, por edhe nga ajo që hamë dhe kur hamë. Ndryshime të vogla në dietë mund ta përmirësojnë ndjeshëm cilësinë e gjumit. Vakti i mbrëmjes duhet...
Syri
Ekonomia Online
BalkanWeb
Vizion Plus
ABC News
Klan
Ora news
para 4 orë - Ekonomia Online
Një dietë e shëndetshme është ilaçi i duhur për të përballuar ankthin, stresin dhe pagjumësinë në çfarëdolloj situatash, në shkollë, në punë, në familje. Kjo dietë ndihmon të përballosh situata tensioni....
para 13 orë - BalkanWeb
para 13 orë - Syri
para 14 orë - Vizion Plus
Gjumi nuk ndikohet vetëm nga stresi ose koha para ekranit, por edhe nga ajo që hamë dhe kur hamë. Ndryshime të vogla në dietë mund ta përmirësojnë ndjeshëm cilësinë e gjumit. Për të fjetur më mirë, vakti...
para një dite - ABC News
Në studion e ABC-së së mëngjesit, farmacistja e herbalistja Kozeta Hoxha ndau disa këshilla befasuese për mënyra natyrale që ndikojnë drejtpërdrejt në shëndetin e kyçeve, trurit dhe gjumit. Sipas saj,...
para 2 dite - Klan
Mungesa e gjumit dhe çrregullimet e tij mund të kenë pasoja serioze për shëndetin e trurit dhe sistemin nervor. E ftuar në emisionin “Shije Shtëpie” në Tv Klan, mjekja neurologe Aida Quka foli për rëndësinë...
para 3 dite - Ora news
para 4 dite - Ekonomia Online
Ekspertët kanë zbuluar se cilat janë ushqimet që luftojnë gërhitjen, pagjumësinë e ankthin. Më poshtë po ju paraqesim një listë me ushqime dhe funksionin që ka secila prej tyre. Për të fjetur Frutat e...
