para 6 orë - TV21
Po shkruani listën tuaj të blerjeve për syfyr dhe iftar? Ndërsa agjërimi ofron një kohë për të forcuar lidhjen fetare, është gjithashtu e rëndësishme të mendoni për ushqimin dhe pijet që zgjidhni midis...
TV21
RTV 21
Shenja
Flaka
Zeri
OraInfo
Populli
Klan Kosova
Alsat-M
Open-TV
para 7 orë - RTV 21
para 6 orë - Shenja
Gjatë Ramazanit, zgjedhja e ushqimeve dhe pijeve të duhura është thelbësore për të qëndruar energjik dhe të ushqyer gjatë agjërimit. Ushqimet më të rekomanduara për syfyr dhe iftar përfshijnë: Arrat –...
para 4 orë - Flaka
Një dietë e ekuilibruar është thelbësore për të humbur dhjamin dhe për të arritur një bark më të sheshtë. Nuk ka të bëjë vetëm me sasinë e ushqimit, por mbi të gjitha me cilësinë e tij. Zgjedhja e produkteve...
para 7 orë - Zeri
para 7 orë - OraInfo
para 5 orë - Populli
para 8 orë - Klan Kosova
para 8 orë - Zeri
para 8 orë - Alsat-M
Një dietë e ekuilibruar mirë është çelësi për të humbur dhjamin dhe për të pasur një bark të sheshtë. Pa të, nuk ka të bëjë vetëm me sa hani, por edhe me atë që hani. Prandaj, sigurohuni që t’i përfshini...
para 6 orë - Open-TV
para 7 orë - Gazeta10
para 8 orë - Arbresh
para 8 orë - Ekonomia Online
para 8 orë - Drenica press
para 8 orë - Prishtina Press
para 8 orë - Gazeta Enigma
para 22 orë - RTV 21
Nëse doni të hani ushqime të lehta dhe të ndiheni të ngopur për më gjatë, çelësi është të zgjidhni ushqime që kombinojnë proteina, fibra dhe yndyrna të shëndetshme. Në një botë me ushqim të shpejtë dhe...
para 22 orë - Vizion Plus
para 24 orë - Syri
Avokado është një frut ushqyes dhe i ngopur, i pasur me fibra dhe yndyrna që janë të mira për zemrën, kështu që është një shtesë e shpeshtë në menu të ndryshme. Nëse e hani me një vakt, mund të rrisë ndjenjën...
para 2 dite - Alsat-M
Karbohidratet nuk janë armiku i dobësimit. Përkundrazi, sipas dietologëve, zgjedhja e llojit të duhur të karbohidrateve mund t’ju ndihmojë të humbni peshë në mënyrë të qëndrueshme, pa hequr dorë nga buka...
para 2 dite - ATV Live
Muaji i Ramazanit është një kohë shumë e veçantë për reflektim dhe mirësi për të gjithë ata që agjërojnë dhe nuk ka asnjë ndjenjë më të veçantë se syfyri i parë. Megjithatë, kur agjërojmë tërë ditën duhet...
para 3 dite - Bota Sot
para 3 dite - Zeri
para 4 dite - Ekonomia Online
Shumë shpesh ju nuk humbni peshë jo sepse jeni duke ngrënë tepër, por për shkak të asaj që hani. Në fakt, ka ushqime të shëndetshme që të kombinuara së bashku janë të dëmshme për ju ose ka ushqime të ngrëna...
