para 2 orë - Revista Kosovarja
3 Agjërimi është një praktikë shpirtërore e rëndësishme për shumë besimtarë, por për personat me diabet ai mund të paraqesë sfida serioze shëndetësore. Mjekët theksojnë se qëndrimi i gjatë pa ushqim dhe...
Revista Kosovarja
Pressonline
Koha.net
Top Channel
Vizion Plus
InfoShqip
Report TV
Nistori
ATV Live
Periskopi
para 11 orë - Pressonline
Fryrja e barkut është një nga shqetësimet më të zakonshme të sistemit tretës dhe mund të prekë këdo, pavarësisht moshës. Ajo shfaqet shpesh si pasojë e kapsllëkut, gazrave, d ehidratimit, intolerancave...
para 15 orë - Koha.net
Mbaron ushqimi. Ishte i shijshëm. Ndoshta pak më i bollshëm seç duhet. Dhe pastaj...fillon fryrja, rëndesa në stomak dhe parehatia që ta prish gjithë disponimin. Nuk mund të punosh, nuk mund ta shijosh...
para 18 orë - Top Channel
Humbja e peshës nuk ka qenë kurrë e lehtë, dhe pas moshës 40 vjeç mund të jetë edhe më sfiduese për shkak të ndryshimeve hormonale dhe të stilit të jetesës. Dhjami i përqendruar rreth barkut është veçanërisht...
para 20 orë - Vizion Plus
Ramazani është një kohë e veçantë për reflektim, përmirësim personal, mirësjellje dhe agjërimi është një nga shtyllat kryesore të këtij Muaji të Shenjtë, ku ata që e respektojnë agjërojnë nga agimi deri...
Fryrja është një problem i zakonshëm tretës, i shkaktuar shpesh nga kapsllëku, gazrat, dehidratimi ose ndjeshmëria ndaj ushqimit. Edhe pse e pakëndshme, mund të trajtohet lehtësisht dhe natyrshëm përmes...
para 21 orë - InfoShqip
Ramazani është një muaj i shenjtë gjatë të cilit njerëzit agjërojnë nga agimi deri në perëndim të diellit, dhe një ditë e gjatë pa ushqim apo ujë mund t’ju bëjë natyrshëm shumë të uritur në iftar. Personat...
para 23 orë - Report TV
Agjërimi nuk është vetëm përfitim shpirtëror, por edhe fizik. Një proces vetëpastrues, i cili ndikon jashtëzakonisht shumë në organizmin tonë. Nutricionisti Altin Joka shpjegoi në emisionin “Rreze Dielli”...
para një dite - Nistori
Ramazani është një muaj i shenjtë gjatë të cilit njerëzit agjërojnë nga agimi deri në perëndim të diellit, dhe një ditë e gjatë pa ushqim apo ujë mund t’ju bëjë natyrshëm shumë të uritur në iftar. Për...
para 24 orë - ATV Live
Ajo që konsumojmë në orët e vona të ditës ka ndikim të drejtpërdrejtë në cilësinë e gjumit. Një darkë e rëndë, e pasur me yndyrë apo sheqer, mund të shkaktojë pagjumësi, tretje të vështirë dhe zgjime të...
para një dite - Periskopi
Dëshironi të humbni dhjamin e barkut? Duhet t’i shmangni këto gjashtë zakone 25 Feb, 13:13 Humbja e peshës nuk ka qenë kurrë e lehtë, dhe pas moshës 40 vjeç mund të jetë edhe më sfiduese për shkak të ndryshimeve...
para një dite - Top24
Nutricionisti, Nderim Rexhepi ka folur rreth ndryshimit të organizimit gjatë kohës së agjërimit në muajin e shenjtë të Ramazanit. Në emisionin “Ora Shtatë”, Rexhepi tha se një nga ndryshimet e para është...
para një dite - ATV Live
Një dietologe po inkurajon individët që përjetojnë fryrje të stomakut të adoptojnë një praktikë të thjeshtë pas vakteve ose ushqimeve të lehta. Ekzistojnë shumë faktorë që mund të shkaktojnë fryrje, ndër...
para një dite - Pressonline
Nëse doni të përmirësoni seriozisht shëndetin e zorrëve, përgjigjja mund të j etë më e thjeshtë nga sa mendoni: mjedrat. Të ëmbla, të shijshme dhe të pasura me lëndë ushqyese, ato konsiderohen nga ekspertët...
para një dite - Syri
Ekspertët e të ushqyerit dhe të gjumit paralajmërojnë se disa ushqime të konsumuara pak para gjumit mund ta vështirësojnë tretjen, të shkaktojnë urth dhe të prishin cilësinë e gjumit. Vakti i mbrëmjes...
para një dite - Shenja
Shkruan: Prof. Dr. Metin Izeti Në heshtjen që i paraprin perëndimit, kur dielli e lëshon fronin e tij me dinjitetin e një të munduri që në fakt ka fituar betejën e dritës, koha nuk rrjedh më si zall i...
para një dite - RTV 21
Qeskat nën sy mund të krijohen për shkaqe të ndryshme. Alergjitë, problemet e ndryshme shëndetësore, por edhe kripa e tepërt në organizëm, mund të jenë shkaktarët. Në këtë artikull, do të gjeni disa mënyra...
para një dite - Flaka
Një regjim ushqimor i pasur me kripë nuk ndikon vetëm tek fryrja e barkut dhe mbajtja e lëngjeve në trup, por mund të sjellë pasoja serioze për shëndetin. Ekspertët paralajmërojnë se konsumimi i tepërt...
para një dite - Aktuale
Ramazani është një muaj i shenjtë gjatë të cilit njerëzit agjërojnë nga agimi deri në perëndim të diellit, dhe një ditë e gjatë pa ushqim apo ujë mund t’ju bëjë natyrshëm shumë të uritur në iftar. Megjithatë,...
para një dite - OraInfo
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike në Kosovë ka dhënë disa rekomandime për besimtarët myslimanë për t’u kujdesur për shëndetin gjatë muajit të Ramazanit.“Muaji i Ramazanit sjell një ndryshim të...
para një dite - Bota Sot
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike në Kosovë ka dhënë disa rekomandime për besimtarët myslimanë për t’u kujdesur për shëndetin gjatë muajit të Ramazanit. “Muaji i Ramazanit sjell një ndryshim të...
para 2 dite - RTV 21
Instituti Kombëtar për Shëndetin Publik ka ndarë disa këshilla se si të ruhet shëndeti gjatë muajit të shenjtë të Ramazanit. Siç shkruan IKSHPK-së, muaji i Ramazanit sjell një ndryshim të përditshmërisë,...
para 2 dite - RTK
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike ka dalë me këshilla për kujdesin ndaj shëndetit gjatë muajit të Ramazanit. IKSHPK-ja thotë se agjërimi ndikon në metabolizëm, hidratim, orare të gjumit dhe aktivitetin...
para 2 dite - Syri
Nëse doni të kujdeseni vërtet për zorrët tuaja, mos kërkoni më tej: shtoni mjedrat në dietën tuaj. Ato janë të ëmbla, ushqyese dhe, më e rëndësishmja, plot me fibra që mungojnë në jetën tonë të përditshme....
para 2 dite - Nistori
Mjeku dhe nutricisti Agron Rexhepi, gjatë podcastit “Shëndeti në rend të parë”, e mbështetur nga United Hospital ka ndarë disa këshilla të rëndësishme lidhur me ushqyerjen si dhe ndikimin pozitiv që ka...
para 2 dite - Ora24 TV
Mjeku dhe nutricionisti sportiv, Agron Rexhepi gjatë podcastit “Shëndeti në rend të parë”, e mbështetur nga United Hospital ka vënë në pah disa gabime të zakonshme që shumica e njerëzve bëjnë gjatë periudhës...
para 2 dite - Klan Kosova
para një dite - Gazeta10
para një dite - Gazeta Enigma
para 2 dite - Zeri
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës (IKSHPK) apelon për kujdes të veçantë gjatë muajit të Ramazanit, pasi ndryshimet në oraret e ushqyerjes dhe të jetesës ndikojnë drejtpërdrejt në metabolizëm,...
para 2 dite - OraInfo
para një dite - Ekonomia Online
para 2 dite - Lajmi.net
Instituti Kombëtar për Shëndetin Publik ka ofruar disa këshilla për ruajtjen e shëndetit gjatë muajit të shenjtë të Ramazanit. Siç theksohet nga IKSHPK, muaji i Ramazanit sjell ndryshime të mëdha në përditshmërinë...
para një dite - Arberia TV
Mjeku dhe nutricionisti sportiv, Agron Rexhepi, ka vënë në pah disa gabime të zakonshme që shumica e njerëzve bëjnë gjatë periudhës së agjërimit, kur bëhet fjala për përzgjedhjen e ushqimit në syfyr dhe...
para 2 dite - ATV Live
para 2 dite - Prishtina Press
para 2 dite - SyriV TV
para 2 dite - Gjurmë
Ramazani është një kohë e veçantë për reflektim, përmirësim personal, mirësjellje dhe shpirtërim – dhe agjërimi është një nga shtyllat kryesore të këtij Muaji të Shenjtë, ku ata që e respektojnë agjërojnë...
para 2 dite - Insajderi.org
Instituti Kombëtar për Shëndetin Publik ka dal me disa rekomandime për ruajtjen e shëndetit gjatë muajit të shenjtë të Ramazanit. IKSHPK tha se gjatë agjërimit, metabolizmi, hidratimi, oraret e gjumit...
para 2 dite - Arbresh
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës ka bërë thirrje për kujdes të shtuar ndaj shëndetit gjatë muajit të Ramazanit, duke theksuar se agjërimi sjell ndryshime në metabolizëm, gjumë dhe aktivitet...
para 2 dite - Epoka e Re
Muaji i Ramazanit sjell një ndryshim të përditshmërisë, duke ndikuar drejtpërdrejt në stilin e jetesës, ushqyerjen dhe ritmet e trupit. Gjatë këtij muaji, agjërimi ndikon në metabolizëm, hidratim, orare...
para 2 dite - Drenica press
para 2 dite - Gazeta10
para 2 dite - Ekonomia Online
Muslimanët anembanë botës poa agjërojnë në muajin e shenjtë të Ramazit, për 29 ditë. Agjërimi fillon me ushqimet e para në syfyr dhe mbaron me iftar, kur edhe thyhet agjërimi – zakonisht duke ngrënë hurma....
Njerëzit që u nënshtrohen regjimeve strikte të ushqyerjes me synimin për të rënë në peshë, janë joshur nga të ashtuquajturat ushqime me kalori negative. Këto ushqime supozohet të kenë nevojë për më shumë...
para 3 dite - Vizion Plus
Gjumi i keq nuk shkaktohet vetëm nga stresi ose përdorimi i ekranit para gjumit, por edhe nga ajo që hamë dhe koha kur konsumojmë ushqimin. Ndryshime të vogla në dietë mund të përmirësojnë ndjeshëm cilësinë...
para 3 dite - Arbresh
Për të ruajtur hidratimin, është e rëndësishme që gjatë vakteve të syfyrit dhe iftarit të pini mjaftueshëm ujë. Lëngjet natyrale si lëngjet e frutave dhe smoothies mund të ofrojnë energji dhe hidratim,...
para 3 dite - Gazeta Shqip
para 3 dite - Pressonline
para 3 dite - Bota Sot
para 3 dite - Ekonomia Online
Nëse regjimi juaj ushqimor është i pasur me kripë, rrezikoni të keni më shumë probleme sesa thjeshtë të mos mbërtheni pantallonat. Asgjë nuk është më e pakëndshme sesa të mos jeni në gjendje të mbërtheni...
para 3 dite - Zeri
Ramazani është një muaj i shenjtë gjatë të cilit njerëzit agjërojnë nga agimi deri në perëndim të diellit dhe një ditë e gjatë pa ushqim ose ujë mund t’ju bëjë natyrshëm shumë të uritur në iftar. Personat...
para 3 dite - Koha.net
Agjërimi i ndërprerë, i njohur si “Intemittent fasting” u bë shumë popullor në vitin 2013 falë dietës 5:2 të Michael Mosley. Shumë njerëz tregonin se kjo metodë i ndihmonte të dobësoheshin dhe të përmirësonin...
para 4 dite - Ora news
para 4 dite - Zeri
Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit dhe format e tjera të kufizimit të kontrolluar të ushqimit mund të sjellin përfitime të rëndësishme për shëndetin dhe jetëgjatësinë. Sipas specialistëve të intervistuar,...
para 4 dite - TV21
Po shkruani listën tuaj të blerjeve për syfyr dhe iftar? Ndërsa agjërimi ofron një kohë për të forcuar lidhjen fetare, është gjithashtu e rëndësishme të mendoni për ushqimin dhe pijet që zgjidhni midis...
para 4 dite - Klan Kosova
Iftari, vakti i mbrëmjes që shënon përfundimin e agjërimit të përditshëm gjatë Ramazanit , ka një rëndësi të thellë për myslimanët në mbarë botën. Si vakti kryesor për ata që agjërojnë, konsumohet në perëndim...
para 4 dite - Ekonomia Online
Disa pjata janë aq pikante, saqë kuzhinierët duhet të mbajnë një maskë gazi gjatë gatimit për të mbrojtur sytë nga djegia. Ngrënia e ushqimit djegës ka një ndikim të pamohueshëm në të gjithë trupin. Por...
