para 4 orë - Syri
Prej vitesh qarkullon ideja se ngrënia pas orës 8 të darkës të shton automatikisht në peshë. Në fakt, metabolizmi nuk ndalon së funksionuari në mbrëmje. Shtimi apo rënia në peshë lidhet kryesisht me balancën...
Syri
BalkanWeb
Vizion Plus
Ekonomia Online
Koha News
Zeri
Ora news
ATV Live
Pressonline
para 5 orë - BalkanWeb
para 13 orë - Syri
Ndjesia e pakëndshme e fryrjes së barkut shkakton parehati dhe njëkohësisht pothuajse dyfishon perimetrin e belit, duke e bërë barkun të duket më i madh. Shumica e njerëzve e dinë se cilat ushqime u shkaktojnë...
para 14 orë - Vizion Plus
para 23 orë - Ekonomia Online
Ora e brendshme e trupit nxit urinë dhe dëshirën për ushqime të ëmbëla në mbrëmje. Dëshira për sheqer gjatë natës mund të vijë edhe nga sjelljet e mësuara, të tilla si ngrënia e një tasi me akullore pas...
para një dite - Koha News
SHËNDETI – Ngrënia në orët e vona të natës shpesh shihet si një zakon i dëmshëm, por nëse zgjidhni ushqimet e duhura, mund të ngopeni pa dëmtuar cilësinë e gjumit apo tretjen. Çelësi qëndron te përzgjedhja...
para një dite - Zeri
Një nga mënyrat më të mira për të bërë një ndryshim rrënjësor në stilin e jetesës, është ngrënia e një mëngjesi të shëndetshëm çdo ditë. Studimet kanë treguar se ngrënia e mëngjesit, i jep një shtysë pozitive...
para një dite - Ekonomia Online
Të gjithë e dinë që mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, por a e dini se nuk mund të hani gjithqka që doni në mëngjes? Fatkeqësisht, vetëm disa njerëz janë të vetëdijshëm se disa ushqime nuk...
para një dite - Ora news
Fryrja është një problem i zakonshëm tretës, i shkaktuar shpesh nga kapsllëku, gazrat, dehidratimi ose ndjeshmëria ndaj ushqimit. Edhe pse e pakëndshme, mund të trajtohet lehtësisht dhe natyrshëm përmes...
para një dite - ATV Live
Fryrja e barkut është një nga shqetësimet më të zakonshme të sistemit tretës. Ajo shoqërohet me ndjesi tensioni, gazra dhe parehati, shpesh pas vakteve. Edhe pse zakonisht nuk është problem serioz, fryrja...
para 2 dite - Pressonline
Fryrja e barkut është një nga shqetësimet më të zakonshme të sistemit tretës dhe mund të prekë këdo, pavarësisht moshës. Ajo shfaqet shpesh si pasojë e kapsllëkut, gazrave, d ehidratimit, intolerancave...
para 3 dite - Top Channel
Humbja e peshës nuk ka qenë kurrë e lehtë, dhe pas moshës 40 vjeç mund të jetë edhe më sfiduese për shkak të ndryshimeve hormonale dhe të stilit të jetesës. Dhjami i përqendruar rreth barkut është veçanërisht...
para 3 dite - Vizion Plus
para 3 dite - Koha.net
Një studim i ri, i publikuar së fundmi, tregon se konsumimi i pijeve me sheqer mund të lidhet me nivele më të larta ankthi tek adoleshentët. Ankthi prek rreth një në pesë adoleshentë. Kjo gjendje mund...
para 4 dite - Ekonomia Online
Njerëzit që u nënshtrohen regjimeve strikte të ushqyerjes me synimin për të rënë në peshë, janë joshur nga të ashtuquajturat ushqime me kalori negative. Këto ushqime supozohet të kenë nevojë për më shumë...
