para 2 orë - Bota Sot
Autofagia, vitet e fundit ka tërhequr vëmendje të madhe në botën e fitnesit dhe dietave. Binjakët Hugo dhe Ross Turner realizuan një eksperiment tremujor me të njëjtin konsum kalorik, por me orare të ndryshme...
Bota Sot
Ora news
Flaka
Businessmag
Zeri
Ekonomia Online
para 13 orë - Ora news
Humbja e peshës është një proces kompleks që ndikohet nga shumë faktorë biologjikë dhe të stilit të jetesës. Ekspertët theksojnë se ritmi më i shëndetshëm dhe i qëndrueshëm është gradual, jo i shpejtë....
para 12 orë - Flaka
Humbja e peshës është një proces kompleks që ndikohet nga faktorë biologjikë, hormonalë dhe të stilit të jetesës. Ekspertët theksojnë se mënyra më e shëndetshme dhe më e qëndrueshme për të rënë në peshë...
para një dite - Businessmag
Agjërimi i ndërprerë, i njohur si “intermittent fasting”, është promovuar vitet e fundit si një nga strategjitë më efektive për humbje peshe. Por një analizë e re shkencore sugjeron se kjo metodë mund...
para 2 dite - Zeri
Nëse ju dhe partneri juaj keni vendosur ndonjëherë të ndiqni të njëjtën dietë për të humbur peshë, ju mund të keni vënë re se ai është në gjendje të humbasë kilogramët e tepërt shumë më shpejt se ju. Diçka...
para 2 dite - Ekonomia Online
para 4 dite - Ekonomia Online
Nëse jeni duke provuar të humbni peshë, preferohet të mos e ndaloni konsumimin e kalorive në tërësi. Ndalimi i konsumimit të kalorive luan rol kyç në humbje të peshës, por është e mundur të teprohet. Dietat...
