para 5 orë - Syri
Në botën tonë kaotike dhe të pasigurt, është normale të ndihesh i shqetësuar ose i mbingarkuar. Këto teknika të mbështetura nga shkenca mund të të ndihmojnë të forcosh rezistencën tënde ndaj stresit dhe...
Syri
Ekonomia Online
Flaka
NOA
ATV Live
Zeri
Nistori
Dritare
para 7 orë - Ekonomia Online
Trendi i ri i “gjumit të pastër” nuk ka të bëjë fare me pastërtinë e shtratit tuaj. Ai përqendrohet në zakonet tuaja të jetës dhe ndryshimin e tyre pozitiv drejt formulës së fundit të gjumit, lodhjes dhe...
para 13 orë - Flaka
Një studim i publikuar në Revistën e Neuroshkencës tregon se cilësia e gjumit ka një ndikim të drejtpërdrejtë në funksionet e trurit dhe aftësinë për të marrë vendime të qeta dhe të shpejta. Universiteti...
para 20 orë - NOA
Mos i ndalni pyetjet e fëmijëve, është çelësi i zhvillimit të mendjes dhe inteligjencës Pyetjet e fëmijëve nuk janë thjesht kureshtje momentale, por një proces i rëndësishëm për zhvillimin e mendjes dhe...
para 21 orë - ATV Live
Një fëmijë që ndjen një dështim heq dorë nga lufta për atë që dëshiron. Ai ndjehet sikur ka humbur përpara se të provojë. Varet nga prindërit e tij për të përcjellë qëndrimin e tij ndaj vetes dhe jetës....
para një dite - Zeri
Studimi i publikuar në Revistën e Neuroshkencës tregon se pjesëmarrësit që kanë pasur një gjumë të mirë gjatë natës, kanë pasur funksione të mira të trurit dhe janë përgjigjur testit me shpejtësi, por...
para një dite - Ekonomia Online
Studimi i publikuar në Revistën e Neuroshkencës, tregon se pjesëmarrësit që kanë pasur një gjumë të mirë gjatë natës, kanë pasur funksione të mira të trurit dhe janë përgjigjur testit me shpejtësi, por...
para një dite - ATV Live
para një dite - Nistori
Shumë njerëz në fëmijëri besojnë se prindërit e tyre kanë qenë të ftohtë ose emocionalisht të largët. Por kur bëhen vetë prindër, shpesh kuptojnë diçka që ndryshon krejtësisht mënyrën si e shohin të kaluarën...
para një dite - Syri
Për vite, besohej se të flije më shumë ishte e mjaftueshme për të rritur energjinë, por hulumtimet e reja sugjerojnë se kohëzgjatja e gjumit nuk është çelësi. Perceptimi ynë për gjumin, ose besimi se kemi...
para një dite - Dritare
Përshëndetje Dritare.net dhe psikologe Enertila. Unë që ju shkruaj sot jam një nënë që kam nevojë të di sesi mund ta heq nga shtrati im vajzën time 6 vjeçare. Ajo ende fle me ne në krevat. Kam provuar...
para 3 dite - VNA
Në një botë gjithnjë e më kaotike dhe të pasigurt, është krejt normale që njerëzit të ndihen të mbingarkuar ose të shqetësuar. Qoftë për shkak të ciklit të vazhdueshëm të lajmeve negative, ndryshimeve...
para 3 dite - Ora news
“Plaga e nënës i referohet gjurmës emocionale që lë marrëdhënia e hershme me nënën”, ka thënë për “HuffPost” Lindzi O’Shea. Në vijim mësoni se si ajo vazhdon t’ju formësojë si individ A jeni ndjerë ndonjëherë...
para 4 dite - Ora news
Ekspertët thonë se ankthi dhe stresi janë reagime normale në kohë të pasigurta, por mund të menaxhohen me teknika të thjeshta të mbështetura nga shkenca. Kuptimi i emocioneve, aktivitetet qetësuese dhe...
