para 5 orë - RTV 21
Humbja e peshës nuk ka qenë kurrë e lehtë, dhe pas moshës 40 vjeç mund të jetë edhe më sfiduese për shkak të ndryshimeve hormonale dhe të stilit të jetesës. Dhjami i barkut është veçanërisht i vështirë...
RTV 21
Zhurnal
Zeri
Strugalajm
Syri
Ekonomia Online
ATV Live
Ora news
Opinion
Vizion Plus
para 4 orë - Zhurnal
5 Humbja e peshës nuk ka qenë kurrë e lehtë, dhe pas moshës 40 vjeç mund të jetë edhe më sfiduese për shkak të ndryshimeve hormonale dhe të stilit të jetesës. Dhjami i barkut është veçanërisht i vështirë...
para 12 orë - Zeri
Ushqyerja është një aspekt shumë i rëndësishëm i shëndetit të organizmit. Krahas saj, koha e ushqyerjes është po aq e rëndësishme, thonë ekspertët. Një studim i publikuar në revistën Nutritional Science,...
para 9 orë - Strugalajm
Shkollat duhet të adoptojnë orare më fleksibile, duke u mundësuar nxënësve fillimin e mësimit më vonë në mëngjes, të paktën sipas disa studiues zviceranë. Sipas tyre, adoleshentët kanë një prirje biologjike...
para 14 orë - Syri
Mëngjesi siguron energji për fillimin e ditës dhe i siguron trupit "karburant" të mjaftueshëm deri në vaktin tjetër. Kjo është arsyeja pse zgjedhja e ushqimeve që hamë në mëngjes është shumë e rëndësishme....
para 12 orë - Ekonomia Online
para 12 orë - ATV Live
para një dite - Ora news
Gjumi i keq nuk shkaktohet vetëm nga stresi ose përdorimi i ekranit para gjumit, por edhe nga ajo që hamë dhe koha kur konsumojmë ushqimin. Ndryshime të vogla në dietë mund të përmirësojnë ndjeshëm cilësinë...
para një dite - Opinion
para një dite - Vizion Plus
para një dite - Syri
para një dite - Report TV
para një dite - ATV Live
Mjekët endokrinologë thonë se zakonet e mbrëmjes mund të kenë ndikim të madh në kontrollin e sheqerit në gjak, sidomos te personat që jetojnë me diabet. Përveç ushqimit, faktorë të tjerë si stresi, gjumi,...
Të gjithë e kemi dëgjuar shprehjen se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Tani, një studim i ri sugjeron se edhe koha specifike e ngrënies së mëngjesit dhe vakteve të tjera mund të jetë shumë...
para një dite - Flaka
Mëngjesi është çelësi i një metabolizmi të shëndetshëm dhe i një humbjeje peshe efektive. Ndiqni këto 3 rregulla çdo mëngjes për rezultate të dukshme brenda pak kohësh: 1. Hani sapo të zgjoheni Studimet...
para 3 dite - Ekonomia Online
Mënyra më e mirë për t’u dobësuar është të hani mëngjes të shëndetshëm çdo ditë. Ndiqni këto 3 rregulla çdo mëngjes dhe do të arrini rezultate të kënaqshme brenda pak kohësh. Hani sapo të zgjoheni Studimet...
para 3 dite - Bota Sot
para 3 dite - Ora news
