para 2 orë - Ora news
Ekspertët theksojnë se zgjedhja e ushqimeve të duhura mund të ndihmojë ndjeshëm në menaxhimin e refluksit acid, një gjendje kur acidi i stomakut ngjitet në ezofag dhe shkakton simptoma si urthi, djegia...
Ora news
Syri
Vizion Plus
Pressonline
Flaka
CNA
Ekonomia Online
ATV Live
para 11 orë - Ora news
para 11 orë - Syri
para 12 orë - Vizion Plus
para 11 orë - Pressonline
para 22 orë - Flaka
Peshku nuk është vetëm një ushqim i shijshëm, por edhe një aleat i rëndësishëm për shëndetin e trurit dhe funksionet mendore. Studimet tregojnë se acidet yndyrore, amino acidet dhe vitamina që gjenden...
para 24 orë - CNA
Peshku konsiderohet një nga ushqimet më të shëndetshme dhe një pjesë e rëndësishme e dietës mesdhetare, falë vlerave të larta ushqyese. Megjithatë, krahas përfitimeve, ekspertët paralajmërojnë edhe për...
para një dite - Ekonomia Online
Peshku është një nga ushqimet më të mira për funksionet e trurit dhe shëndetin mendor. Sipas studimeve, acidet yndyrore dhe amino acidet që gjenden tek disa lloje peshqish përmirësojnë shëndetin mendor...
para një dite - ATV Live
para 2 dite - Vizion Plus
Nuk është sekret që peshku është i mirë për ne. Jo vetëm që është plot me proteina dhe i ulët në yndyrna të ngopura, por është gjithashtu i pasur me acide yndyrore omega-3, të cilat mund të zvogëlojnë...
Megjithatë, disa lloje peshku janë më të shëndetshme se të tjerat, ndërsa disa mund të jenë të rrezikshme nëse konsumohen me tepri. Përfitimet e ngrënies së peshkut Peshku është i pasur me acide yndyrore...
para 4 dite - Pressonline
Për t’i dhënë trurit “karburantin” e duhur , ia vlen të ndërtojmë dieta që kombinojnë yndyrna të shëndetshme, antioksidantë, vitamina B, minerale si magnezi dhe përbërës që nxisin qetësinë pa e dobësuar...
