para 11 orë - Ekonomia Online
Këta fruta jo vetëm që janë të shijshëm dhe përdoren shumë nëpër ushqime, por janë edhe shumë të shëndetshëm. Ullinjtë rriten nëpër drunjë të quajtur Olea europeae zakonisht në Afrikë,Azi dhe disa vende...
Ekonomia Online
Flaka
CNA
ATV Live
Vizion Plus
para një dite - Flaka
Peshku nuk është vetëm një ushqim i shijshëm, por edhe një aleat i rëndësishëm për shëndetin e trurit dhe funksionet mendore. Studimet tregojnë se acidet yndyrore, amino acidet dhe vitamina që gjenden...
para një dite - CNA
Peshku konsiderohet një nga ushqimet më të shëndetshme dhe një pjesë e rëndësishme e dietës mesdhetare, falë vlerave të larta ushqyese. Megjithatë, krahas përfitimeve, ekspertët paralajmërojnë edhe për...
para 2 dite - Ekonomia Online
Peshku është një nga ushqimet më të mira për funksionet e trurit dhe shëndetin mendor. Sipas studimeve, acidet yndyrore dhe amino acidet që gjenden tek disa lloje peshqish përmirësojnë shëndetin mendor...
para 2 dite - ATV Live
para 3 dite - Vizion Plus
Nuk është sekret që peshku është i mirë për ne. Jo vetëm që është plot me proteina dhe i ulët në yndyrna të ngopura, por është gjithashtu i pasur me acide yndyrore omega-3, të cilat mund të zvogëlojnë...
Megjithatë, disa lloje peshku janë më të shëndetshme se të tjerat, ndërsa disa mund të jenë të rrezikshme nëse konsumohen me tepri. Përfitimet e ngrënies së peshkut Peshku është i pasur me acide yndyrore...
