para 13 orë - Ekonomia Online
Femrat e moshuara të cilat ushqehen me ëmbëlsira dhe bukë të bardhë kanë më shumë mundësi që të vuajnë nga pagjumësia. Një studim në më shumë se 50 mijë femra të lindura në mesin e viteve 60’ zbuloi procesin...
Ekonomia Online
Dritare
Zeri
CNA
para 2 dite - Dritare
BBC Një teknikë e njohur si “Cognitive shuffling”, ose teknika e shprndarjes së mendimeve po fiton gjithnjë e më shumë popullaritet në rrjetet sociale, ndërsa shumë persona pretendojnë se i ndihmon të...
para 3 dite - Zeri
Një regjim ushqimor i konsideruar i shëndetshëm për trurin mund të ngadalësojë dëmtimet fizike që lidhen me sëmundje si Alzheimeri dhe Parkinsoni, sugjerojnë studiuesit. Sipas një studimi të madh afatgjatë,...
para 3 dite - CNA
Dieta MIND është një plan ushqimor i krijuar për të mbrojtur trurin dhe zemrën. Kjo dietë kombinon elemente nga dieta mesdhetare dhe dieta DASH, teksa synon të ulë rrezikun e demencës dhe presionit të...
