para 8 orë - Businessmag
Pas një vakti të bollshëm dhe të shëndetshëm, zakonisht mungon dëshira për aktivitet fizik si ecja apo ushtrimet. Megjithatë, një shëtitje e lehtë pas ngrënies sjell përfitime të shumta për organizmin,...
Businessmag
Ora news
Syri
Pressonline
para 15 orë - Ora news
Një zakon i shkurtër ushtrimesh ditore mund të ketë një ndikim më të madh në shëndet nga sa mendojnë shumë njerëz, sipas rezultateve të hulumtimeve të fundit shkencore. Aktiviteti fizik është një pjesë...
para një dite - Syri
para një dite - Pressonline
Pas një vakti të shëndetshëm dhe të bollshëm, duket e pamundur që mendja të shkojë te aktiviteti fizik, ecja, ushtrime në palestër. Nuk po flasim vetëm për rritjen e hormonit të endorfinës, uljen e nivelit...
