para 2 orë - Zhurnal
3 Pranvera konsiderohet si periudha më e mirë e vitit për të rifituar energjinë dhe për të ndryshuar stilin e jetesës. Pas dimrit, trupi ka nevojë për më shumë lëvizje, ushqime të freskëta dhe ekspozim...
Zhurnal
Vizion Plus
Bota Sot
Zeri
para 3 orë - Vizion Plus
Pranvera konsiderohet si periudha më e mirë e vitit për të rifituar energjinë dhe për të ndryshuar stilin e jetesës. Pas dimrit, trupi ka nevojë për më shumë lëvizje, ushqime të freskëta dhe ekspozim në...
para 8 orë - Bota Sot
para 8 orë - Vizion Plus
Shumë njerëz që duan të bien nga pesha ose të mbajnë trupin në formë pyesin se cila është koha më e mirë për të bërë stërvitje. Sipas specialistëve të fitness-it dhe shëndetit, stërvitja në mëngjes ka...
para 2 dite - Zeri
Zgjimi në mëngjes ofron një mundësi për të optimizuar funksionin e trurit për pjesën tjetër të ditës, dhe ajo që bëni ose nuk bëni në 60 deri në 90 minutat e para pas zgjimit mund të ndikojë në humorin...
