para 3 orë - Ekonomia Online
Normat e lejuara të PH-së në gjak janë 7.35 dhe 7.45 që do të thotë që duhet të jetë lehtësisht bazik dhe alkalin. Gjatë përditshmërisë tonë na ndodh që konsumojmë ushqime që përmbajnë acid dhe që kanë...
Ekonomia Online
Drenica press
Koha.net
Bota Sot
para 5 orë - Drenica press
Një dietë e varfër në fibra mund të jetë një nga arsyet kryesore për rritjen e rasteve me sëmundje inflamatore të zorrëve (IBD), sipas një studimi të fundit. Mbi gjysmë milioni persona në Mbretërinë e...
para 9 orë - Ekonomia Online
Një nga frutat absolutisht më të shëndetshme për organizmin është mjedra. Ekspertët thonë se një racion prej 130-150 gramë mjedra ofron përfitimet e mëposhtme: •1.5 gramë proteinë, • 8 gramë fibra • 54%...
para një dite - Ekonomia Online
Nëse keni plane për të darkuar jashtë mund të jetë e vështirë për ju që të qëndroni në rrugën e duhur me kaq shumë artikuj në dispozicion. Prandaj ekspertët nutricionistë kanë dhënë 6 këshilla se si mund...
para 3 dite - Koha.net
Nëse ekziston një frutë që të bën shumë mirë ajo është molla. Nuk është ekzagjerim. Molla njihet për vlera dhe përbërës të jashtëzakonshëm ushqimorë që të mbrojnë nga një sërë simptomash dhe sëmundjesh....
para 3 dite - Ekonomia Online
Përveç shijes së mirë, mollët e gjelbra ose jeshile kanë edhe disa vlera shëndetësore. Janë të larta në fibra dhe ndihmojnë që të keni një aparat tretës të pastër dhe të shëndetshme. Por jo vetëm kaq....
para 4 dite - Bota Sot
Me siguri të gjithë e kemi dëgjuar një herë në jetë thënien se një mollë në ditë e mban mjekun jashtë shtëpisë dhe duket se ka diçka në konsumimin e rregullt të këtij fruti popullor. Një mollë e madhe...
