para 10 orë - Nistori
Fibrat, omega-3, magnezi dhe proteinat luajnë rol kyç në stabilizimin e glikemisë, ndërsa disa ushqime të zakonshme mund ta përkeqësojnë gjendjen pa e kuptuar Rezistenca ndaj insulinës është një gjendje...
Nistori
Ekonomia Online
Ora news
Vizion Plus
Koha.net
Gazeta Shqip
Pressonline
para 12 orë - Ekonomia Online
Trupi ynë adaptohet ndaj një niveli energjie përmes ushqyeshmërisë dhe dhimbjet e urisë përpiqen të detyrojnë futjen e energjisë në nivelin e saj origjinal. Megjithatë, acidi yndyror Omega-3 i përbërë...
para 2 dite - Ora news
Gjatë ditës, të gjithë kemi luhatje humori. Kjo mund të jetë për shkak të faktorëve të ndryshëm, dhe dieta është një prej tyre. Dhe kjo ka kuptim, pasi ushqimi është “karburanti” kryesor i trupit. Ekzistojnë...
para 3 dite - Vizion Plus
para 3 dite - Koha.net
Ushqimi i pasur me proteina mund të ndihmojë në mbajtjen stabile të sheqerit në gjak dhe t'ju mbajë të ngopur për më gjatë. Sipas EatingWell, nëse keni diabet dhe ndiheni të uritur gjatë ditës, është në...
para 3 dite - Gazeta Shqip
Gjatë ditës është normale të kemi luhatje humori dhe energjie, por ajo që shpesh neglizhojmë është fakti se ushqimi që konsumojmë luan një rol kyç. Disa produkte që duken të zakonshme në përditshmëri mund...
para 3 dite - Pressonline
