para 3 orë - Flaka
Një studim i fundit ka nxjerrë në pah rëndësinë e aktiviteteve të thjeshta fizike, duke treguar se ecja e rregullt mund të ketë ndikim të madh në jetëgjatësi dhe shëndetin e përgjithshëm. Sipas hulumtimit,...
Flaka
JOQ Albania
Zhurnal
Ekonomia Online
para 9 orë - JOQ Albania
Studime të reja tregojnë se ecja e përditshme ka një ndikim të madh pozitiv në shëndetin e njeriut. Ndryshe nga sa thuhej më parë se nevojiten rreth 10,000 hapa në ditë për të patur një shëndet të mirë,...
para 15 orë - Zhurnal
40 E ecura ka një ndikim të rëndësishëm në shëndetin tuaj, ajo ndihmon për të pasur jetëgjatësi. Sipas një studim të qëndruarit në këmbë në vend se ulur për dy minuta çdo orë nuk ka ndonjë benefit. Por,...
para 17 orë - Ekonomia Online
E ecura ka një ndikim të rëndësishëm në shëndetin tuaj, ajo ndihmon për të pasur jetëgjatësi. Sipas një studim të qëndruarit në këmbë në vend se ulur për dy minuta çdo orë nuk ka ndonjë benefit. Por, këmbimi...
