para 2 orë - Syri
Ushqimet e pasura me proteina dhe fibra ofrojnë një ndjesi ngopjeje më të gjatë sepse ngadalësojnë tretjen, ndryshe nga karbohidratet e thjeshta si buka e bardhë. Ndërsa një fetë bukë e bardhë përmban...
Syri
Vizion Plus
Ora news
Class Life Style
Pressonline
Bota Sot
para 14 orë - Vizion Plus
Një studim i ri sugjeron se konsumimi i një diete të pasur me ushqime bimore cilësore, si drithërat integrale, frutat dhe perimet, mund të ndihmojë në uljen e rrezikut për dëmtime njohëse dhe demencë,...
para 21 orë - Ora news
Një studim i ri tregon se mënyra e të ushqyerit ka ndikim të drejtpërdrejtë në shëndetin e trurit, edhe në moshë më të madhe. Sipas kërkimit, konsumimi i ushqimeve bimore cilësore, si drithërat integrale,...
para 21 orë - Vizion Plus
para 19 orë - Class Life Style
Ku është mishi? Nëse bën pazar, me shumë mundësi po grumbullohet në raftet e supermarketit, sepse çmimi i tij ka arritur nivele rekord. Dhe kjo po ndodh në të njëjtën kohë me një moment të veçantë të wellness-it,...
para një dite - Syri
Edhe pse nuk ka një përkufizim të rreptë të një diete me fruta, njerëzit që i përmbahen kësaj mënyre të të ngrënit zakonisht konsumojnë 70 deri në 80 përqind të kalorive të tyre ditore nga frutat. Dieta...
para 22 orë - Pressonline
Trupi ndryshon me moshën, dhe zakonet e ushqimit dhe të jetesës që funksiononin në të njëzetat shpesh bëhen joefektive pas të pesëdhjetave. Rregullimi i dietës suaj është çelësi për kontrollin e peshës...
para një dite - Pressonline
Ushqimi i bazuar vetëm në fruta mund të sjellë fibra, vitamina dhe pak kalori, por njëkohësisht mund të shkaktojë mungesë proteinash, mineralesh dhe lëndësh të tjera jetike për organizmin. Dieta me fruta...
para 2 dite - Bota Sot
Ushqimi i bazuar vetëm në fruta mund të sjellë fibra, vitamina dhe pak kalori, por njëkohësisht mund të shkaktojë mungesë proteinash, mineralesh dhe lëndësh të tjera jetike për organizmin Dieta me fruta...
