para 5 orë - Flaka
Ananasi është një frut tropikal shumë i shijshëm dhe i njohur për vlerat e tij të larta ushqyese dhe përfitimet shëndetësore që ofron për organizmin. Ky frut e ka origjinën në Amerikën e Jugut, ndërsa...
Flaka
Ekonomia Online
Prishtina Press
Syri
Zeri
Zhurnal
para 6 orë - Flaka
Portokalli është një nga frutat më të njohura dhe më të konsumuara, i cili vlerësohet për përmbajtjen e lartë të vitaminave dhe për efektet e tij pozitive në organizëm. Ky frut është i pasur me vitamina...
para 18 orë - Ekonomia Online
Portokalli është i pasur me vitamina A, B, C, P, me kripëra kalciumi, fosfor etj. Lëngu i portokallit, i konsumuar me ose pa sheqer është freskues. Nga lëkura e portokallit del vaj eterik shumë i mirë,...
para 21 orë - Ekonomia Online
Bananja është një prej frutave më të shëndetshme në planet. Për një gjë, ky frut tropikal është një depo e vërtetë e mineraleve dhe vitaminave të cilat shëndetin tuaj e ngrisin në një nivel tjetër. Për...
para një dite - Prishtina Press
Ushqimi i bazuar vetëm në fruta mund të sjellë fibra, vitamina dhe pak kalori, por njëkohësisht mund të shkaktojë mungesë proteinash, mineralesh dhe lëndësh të tjera jetike për organizmin Dieta me fruta...
para një dite - Syri
Magnezi është një nga lëndët ushqyese më të rëndësishme për trupin tonë. Ai ndihmon në funksionimin e duhur të nervave, relaksimin, forcimin e kockave dhe prodhimin e energjisë. Në të njëjtën kohë, mund...
para një dite - Ekonomia Online
Ananasi është një frut tepër i shijshme dhe i shëndetshëm tropikal. Ananasi filloi të përdorën në Amerikën e Jugut, ku eksploruesit e hershëm evropianë e quajtën atë boçë pishe për shkak të ngjashmërisë....
para 3 dite - Zeri
Një pjesë e vogël e fëstëkëve, arrave apo kikirikëve ulin rrezikun e një infarkti të zemrës ose goditjes nga një e treta e diabetit, sipas një studimi të ri. Sëmundja kardiovaskulare, ose CVD, është shkaku...
para 3 dite - Zhurnal
22 Së fundmi, kur bëhet fjalë për shëndetin dhe ushqyerjen e shëndetshme, ndërgjegjësimi ashtu si edhe njohuritë e njerëzve janë rritur shumë herë më shumë se në të kaluarën. Tani të gjithë në një mënyrë...
para 3 dite - Ekonomia Online
Një pjesë e vogël e fëstekëve, arrave apo kikirikëve ulin rrezikun e një infarkti të zemrës ose goditjes nga një e treta e diabetit, sipas një studimi të ri. Sëmundja kardiovaskulare, ose CVD, është shkaku...
Së fundmi, kur bëhet fjalë për shëndetin dhe ushqyerjen e shëndetshme, ndërgjegjësimi ashtu si edhe njohuritë e njerëzve janë rritur shumë herë më shumë se në të kaluarën. Tani të gjithë në një mënyrë...
Ato nuk janë të reja apo ekzotike dhe nuk zënë gjithmonë titujt e revistave shëndetësore. Por nëse këto “superushqime”, gjerësisht të disponueshme, nuk janë në kuzhinë tuaj, do të thotë që ka ardhur koha...
para 3 dite - CNA
para 4 dite - Zhurnal
13 Ngrënia e frutave në mëngjes është mënyra më e mirë për ta nisur ditën. Një gjë e tillë do t’ju ndihmojë të keni një mendje të kthjellët por edhe të humbisni në peshë dhe të keni një sistem tretës në...
Vjeshta ka mbërritur e rrjedhimisht edhe produktet ushqimore që gjejmë në dyqan, veçanërisht në treg kanë ndryshuar. Këto që do të shikoni më poshtë janë ushqimet më të mira dhe më të shëndetshme që mund...
para 4 dite - Ekonomia Online
Ngrënia e frutave në mëngjes është mënyra më e mirë për ta nisur ditën. Një gjë e tillë do t’ju ndihmojë të keni një mendje të kthjellët por edhe të humbisni në peshë dhe të keni një sistem tretës në formë...
