para 5 orë - Ora news
Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elementë të rëndësishëm: mendësinë e duhur, aktivitetin fizik dhe një plan ushqimor që plotëson shumë nevoja të organizmit. Në këtë artikull...
Ora news
RTV 21
Syri
Vizion Plus
Flaka
Ekonomia Online
Pressonline
Zeri
Koha News
para 9 orë - RTV 21
Shkenca tregon se disa ushqime janë më të dobishme kur konsumohen së bashku, pasi ndihmojnë trupin të përthithë më mirë vitaminat dhe mineralet. Ky efekt quhet “sinergji ushqyese”. Për shembull, domatet...
para 8 orë - Ora news
para 8 orë - Syri
para 9 orë - Vizion Plus
para 7 orë - Flaka
Studime të fundit kanë treguar se konsumimi i lëngut të domates mund të ketë ndikim pozitiv në shëndetin kardiovaskular, duke ndihmuar në uljen e rrezikut për sëmundje të zemrës. Sipas hulumtimeve të raportuara...
para 14 orë - Ekonomia Online
Ndryshe nga dietat e tjera, dieta mesdhetare karakterizohet nga ushqimi i shijshëm dhe i shëndetshëm në të njëjtën kohë. Perimet, frutat, drithërat, marinimi me erëza, vaji i ullirit dhe vera janë të mira...
para 17 orë - Pressonline
Press Online 20 Prill 2026, 11:30 Shkenca tregon se disa ushqime janë më të dobishme kur konsumohen së bashku, pasi ndihmojnë trupin të përthithë më mirë vitaminat dhe mineralet. Ky efekt quhet “sinergji...
para 18 orë - Pressonline
Press Online 20 Prill 2026, 10:23 Kohët e fundit, disa hipoteza kanë sugjeruar se shumica e gurëve në veshka mund të formohen nga oksalatet që gjenden te perimet dhe se deri në 80% e tyre vijnë nga ushqime...
para një dite - Zeri
para një dite - Koha News
SHËNDETËSI, 19 Prill 2026 – Veshkat luajnë një rol jetik në organizëm duke filtruar mbetjet dhe toksinat nga gjaku. Megjithatë, faktorë si presioni i lartë i gjakut, diabeti dhe arteriet e bllokuara mund...
para një dite - Ora news
Së fundmi janë përhapur disa pretendime se shumica e gurëve në veshka krijohen nga ushqimet që përmbajnë oksalate, si spinaqi, panxhari, patatet e ëmbla apo bajamet. Megjithatë, të dhënat mjekësore tregojnë...
para një dite - Flaka
Portokalli është një nga frutat më të njohura dhe më të konsumuara, i cili vlerësohet për përmbajtjen e lartë të vitaminave dhe për efektet e tij pozitive në organizëm. Ky frut është i pasur me vitamina...
para një dite - Ekonomia Online
Ushqimi i shëndetshëm është një nga faktorët kryesor për jetë të gjatë. Por, janë disa ushqime që përpos që janë të mira për shëndetin tuaj të përgjithshëm, janë shumë të mira edhe për ngadalësimin e procesit...
para një dite - Epoka e Re
Besojmë e dini që veshkat janë përgjegjëse për largimin e mbetjeve nga trupi ynë. Nëse vuani nga presioni i lartë i gjakut, diabeti ose arteriet e bllokuara, mund të zhvilloni sëmundje të veshkave duke...
Portokalli është i pasur me vitamina A, B, C, P, me kripëra kalciumi, fosfor etj. Lëngu i portokallit, i konsumuar me ose pa sheqer është freskues. Nga lëkura e portokallit del vaj eterik shumë i mirë,...
para 2 dite - Zeri
Kohët e fundit, disa hipoteza kanë sugjeruar se shumica e gurëve në veshka mund të formohen nga oksalatet që gjenden te perimet dhe se deri në 80% e tyre vijnë nga ushqime si spinaqi, panxhari, patatet...
para 2 dite - Ora news
para 2 dite - Vizion Plus
para 2 dite - Aktuale
para 2 dite - Periskopi
Nga çka krijohen gurët në veshka? 18 Apr, 23:51 Kohët e fundit, disa hipoteza kanë sugjeruar se shumica e gurëve në veshka mund të formohen nga oksalatet që gjenden te perimet dhe se deri në 80% e tyre...
para 4 dite - Zeri
Një pjesë e vogël e fëstëkëve, arrave apo kikirikëve ulin rrezikun e një infarkti të zemrës ose goditjes nga një e treta e diabetit, sipas një studimi të ri. Sëmundja kardiovaskulare, ose CVD, është shkaku...
para 4 dite - Zhurnal
22 Së fundmi, kur bëhet fjalë për shëndetin dhe ushqyerjen e shëndetshme, ndërgjegjësimi ashtu si edhe njohuritë e njerëzve janë rritur shumë herë më shumë se në të kaluarën. Tani të gjithë në një mënyrë...
para 4 dite - Ekonomia Online
Një pjesë e vogël e fëstekëve, arrave apo kikirikëve ulin rrezikun e një infarkti të zemrës ose goditjes nga një e treta e diabetit, sipas një studimi të ri. Sëmundja kardiovaskulare, ose CVD, është shkaku...
Së fundmi, kur bëhet fjalë për shëndetin dhe ushqyerjen e shëndetshme, ndërgjegjësimi ashtu si edhe njohuritë e njerëzve janë rritur shumë herë më shumë se në të kaluarën. Tani të gjithë në një mënyrë...
Ato nuk janë të reja apo ekzotike dhe nuk zënë gjithmonë titujt e revistave shëndetësore. Por nëse këto “superushqime”, gjerësisht të disponueshme, nuk janë në kuzhinë tuaj, do të thotë që ka ardhur koha...
