para 6 orë - Vizion Plus
Ja çfarë i ndodh trupit tënd nëse ha brokoli çdo ditë, bazuar në dëshmi nga studime dhe ekspertë të ushqyerjes: 1. Më shumë lëndë ushqyese të rëndësishme Brokoli është i pasur me:vitamina C dhe K, folate,...
Vizion Plus
Drenica press
Fol
Ekonomia Online
CNA
Ora news
Koha.net
para 4 orë - Drenica press
Ekspertët kanë vënë në pah rëndësinë e vitaminës K, një nutrient i lirë dhe lehtësisht i aksesueshëm, që luan rol kyç në shëndetin e zemrës dhe kockave. Edhe pse shpesh anashkalohet, kjo vitaminë është...
para 17 orë - Fol
Brokoli është një burim i pasur me fibra dhe antioksidantë që ndihmojnë në rregullimin e hormoneve, përmirësimin e tretjes dhe detoksifikimin e trupit. Edhe pse shpesh nuk është zgjedhja e parë kur bëhet...
para një dite - Ekonomia Online
Ka shumë faktorë që ndikojnë në gjatësinë e një njeriu, duke filluar nga gjenet, aktiviteti fizik, mënyra e jetesës, ushqyerja etj. Më poshtë do të gjeni disa nga ushqimet më të mira që ndihmojnë në zhvillimin...
para 2 dite - CNA
para 3 dite - Ora news
Një ushqyerje e balancuar luan rol të rëndësishëm në forcimin e sistemit imunitar dhe në mbrojtjen e trupit nga infeksionet dhe viruset. Ekspertët sugjerojnë që disa ushqime të përfshihen rregullisht në...
para 4 dite - Koha.net
Kujdesi për shëndetin e zorrëve është kthyer në një nga format më të rëndësishme të kujdesit për veten. Ekspertët theksojnë se ajo që hamë çdo ditë ndikon drejtpërdrejt në bakteret e mira në zorrë, dhe...
