para 3 orë - Zhurnal
5 Ka disa mënyra sesi mund të përmirësoni shëndetin tuaj, dhe veçanërisht shëndetin e zemrës. Shoqata Amerikane e Zemrës tregon 7 mënyra të thjeshta për të menaxhuar shëndetin e zemrës. 1.Mbani nën kontroll...
Zhurnal
CNA
Ekonomia Online
Nistori
Syri
Zeri
Report TV
Arbresh
para 3 orë - CNA
Ndërsa shumë faktorë mund të shkaktojnë probleme me zemrën, dieta duket se luan një rol të rëndësishëm. Mosngrënia e ushqimeve të duhura mund ta vërë shëndetin e zemrës në rrezik. Njihuni me ushqimet më...
para 7 orë - Ekonomia Online
Ka disa mënyra sesi mund të përmirësoni shëndetin tuaj, dhe veçanërisht shëndetin e zemrës. Shoqata Amerikane e Zemrës tregon 7 mënyra të thjeshta për të menaxhuar shëndetin e zemrës. 1.Mbani nën kontroll...
para 23 orë - Ekonomia Online
Shtypja e lartë e gjakut është sëmundje ku presioni brenda artereve është më i lartë sesa ç’duhet të jetë. Mënyra më e mirë për të kuptuar nëse vuani nga kjo sëmundje është duke u kontrolluar rregullisht....
para një dite - Nistori
Shëndeti i zorrëve luan një rol kyç në shëndetin e përgjithshëm të trupit, nga tretja te imuniteti dhe shëndeti mendor. Megjithatë, zakonet e përditshme të të ngrënit shpesh prishin ekuilibrin e mikrobiotës...
para një dite - Syri
Funksionimi i mirë i tretjes është i lidhur ngushtë me stilin e jetës - kjo dihet mirë. Një dietë shumë e varfër në fibra dhe nivele të larta stresi, mund të prishin ndjeshëm rregullsinë. Stresi kronik...
para një dite - Zeri
Ndonëse një kanoçe e ftohtë me gaz mund të duket si një pije freskuese e kënaqshme, a keni menduar ndonjëherë se çfarë ndodh me trupin tuaj kur konsumoni një të tillë? Efektet anësore të konsumit të pijeve...
Shumë njerëz e shohin yndyrën trupore si diçka negative, por shkenca tregon se ajo është thelbësore për shëndetin. Indi dhjamor nuk është thjesht rezervë energjie, por një organ aktiv që luan rol kyç në...
para 2 dite - Syri
Një kirurg i njohur i zemrës ka ngritur alarmin mbi disa zakone ushqimore që, sipas tij dhe një sërë studimesh shkencore, lidhen drejtpërdrejt me uljen e jetëgjatësisë dhe rritjen e rrezikut për sëmundje...
para 3 dite - Report TV
Dy ushqime shumë të zakonshme në tryezat e përditshme mund të përbëjnë një rrezik të fshehur për shëndetin e zemrës, paralajmërojnë ekspertët e ushqyerjes. Konsumimi i shpeshtë i produkteve të përpunuara...
para 3 dite - Arbresh
Yndyrat cilësore nuk janë armik i shëndetit dhe as nuk duhet të përjashtohen nga ushqimi i përditshëm. Ajo që ka rëndësi është lloji i yndyrës, burimi prej nga vjen dhe mënyra si kombinohet me pjesën tjetër...
para 3 dite - Pressonline
Press Online 02 Maj 2026, 18:02 Dy ushqime shumë të zakonshme që gjenden shpesh në tryezat e përditshme mund të fshehin rrezik për shëndetin e z emrës, paralajmërojnë ekspertët e ushqyerjes. Sipas specialistëve,...
para 3 dite - CNA
Kur flitet për parandalimin e kancerit, shumica e bisedave përqendrohen te gjenetika, ekzaminimet ose historia familjare. Por ekziston një faktor më i qetë, i përditshëm që shpesh anashkalohet, dhe ai...
para 3 dite - Ekonomia Online
Krahas marrjes së terapisë, shtypja e gjakut mund të rregullohet edhe me ushqim të drejtë. Ekspertët rekomandojnë që ta shmangni këtë ushqim nëse keni shtypje të lartë të gjakut, shkruan EO. Prodhimet...
