para 11 orë - Euronews
Një studim i ri ndërkombëtar ka zbuluar se si gjumi i pamjaftueshëm, ashtu edhe ai i tepërt, mund të përshpejtojnë plakjen e organizmit dhe të rrisin rrezikun për disa sëmundje serioze. Studiuesit analizuan...
Euronews
News Max Balkans
Ora news
Vizion Plus
Ekonomia Online
para një dite - News Max Balkans
Një studim i ri i publikuar në revistën shkencore Nature ka zbuluar se si mungesa e gjumit, ashtu edhe gjumi i tepërt mund të lidhen me përshpejtimin e plakjes biologjike të organizmit. Sipas studiuesve,...
para 2 dite - Ora news
Si teprica ashtu edhe mungesa e gjumit lidhen me një plakje më të shpejtë, sidomos për trurin, zemrën, mushkëritë dhe sistemin imunitar. Këtë e tregon një studim mbi “orët biologjike” të organeve të ndryshme...
para 2 dite - Vizion Plus
Shumë njerëz pyesin nëse pozicioni i gjumit, sidomos të fjeturit në anën e majtë, mund të ndikojë negativisht në zemër për shkak të presionit që supozohet se krijohet. Sipas një kardiologu, kjo është më...
para 4 dite - Ekonomia Online
Ndonjëherë nuk kemi kohë të mjaftueshme për të pushuar, për të gatuar ushqimin e duhur ose për të fjetur mjaftueshëm dhe të gjithë ne e dimë se gjumi është jashtëzakonisht i rëndësishëm për të gjithë ne....
