para një ore - VNA
Një veprim i përditshëm dhe i zakonshëm si përtypja mund të ketë ndikim shumë më të madh në tru sesa mendohej deri tani. Sipas disa studimeve të fundit, përtypja e mirë e ushqimit mund të ndihmojë jo vetëm...
VNA
Pressonline
Report TV
Syri
Koha.net
Class Life Style
para 6 orë - Pressonline
Press Online 25 Maj 2026, 11:46 Një studim i ri amerikan ka ngritur pikëpyetje mbi ndikimin afatgjatë të maratonave dhe ultramaratonave në shëndetin e zorrëve, pasi gjeti një incidencë më të lartë sesa...
para 24 orë - Report TV
Një stil jetese i shëndetshëm nuk ndikon vetëm në trup, por edhe në funksionet njohëse. Studimet tregojnë se të moshuarit që ushqehen mirë dhe janë fizikisht aktivë shpesh kanë kujtesë më të fortë sesa...
para një dite - Syri
Në veçanti, mënyra si e nis ditën ndikon drejtpërdrejt në mënyrën si ndihesh në pasdite, sidomos për përqendrimin, vëmendjen dhe energjinë. Prandaj, ekspertët shëndetësorë theksojnë rëndësinë e zakoneve...
para 2 dite - Koha.net
Rreziku për zhvillimin e demencës ndikohet nga shumë faktorë, përfshirë moshën, gjenetikën dhe historinë familjare. Megjithatë, studimet tregojnë se zakonet e përditshme mund të ndihmojnë në ruajtjen e...
para 2 dite - Class Life Style
Kur bëhet fjalë për qëndrimin i fokusuar, shumë njerëz mendojnë për zakonet gjatë mesditës për të shmangur rënien e energjisë në pasdite. Por në fakt, përqendrimi gjatë gjithë ditës varet më shumë nga...
