para një ore - Gazeta Shqip
Shumë njerëz që përpiqen të mbajnë nën kontroll peshën apo nivelin e sheqerit në gjak shpesh shmangin frutat, duke menduar se ato përmbajnë shumë sheqer. Por ekspertët e ushqyerjes paralajmërojnë se frutat...
Gazeta Shqip
RTV 21
Syri
Zeri
Bota Sot
Ora news
Pressonline
Vizion Plus
Alfapress
Ekonomia Online
para 8 orë - RTV 21
Mbajtja e niveleve të qëndrueshme të sheqerit në gjak është një nga faktorët më të rëndësishëm për kontrollin e peshës dhe parandalimin e çrregullimeve metabolike. Megjithatë, shumë gra, në përpjekje për...
para 7 orë - Syri
Shumë persona që përpiqen të kontrollojnë peshën trupore ose nivelet e sheqerit në gjak shpesh zgjedhin të kufizojnë konsumin e frutave, duke i konsideruar ato si burim të lartë sheqeri. Megjithatë, ekspertët...
para 9 orë - Zeri
para 9 orë - Bota Sot
para 9 orë - Ora news
para 6 orë - Pressonline
Press Online 29 Maj 2026, 18:04 Shumë njerëz që përpiqen të mbajnë nën kontroll peshën apo nivelin e sheqerit në gjak shpesh shmangin frutat, duke menduar se ato përmbajnë shumë sheqer. Por ekspertët e...
para 13 orë - Vizion Plus
para 9 orë - Alfapress
para 2 dite - Bota Sot
Kajsiat janë një nga frutat më tipike të verës: të shijshme dhe me ngjyra, gjithashtu sjellin edhe nxirje të lëkurës. Me ngjyrën e tyre verore, mishin e ëmbël dhe të shijshëm dhe lëkurën e butë, kajsitë...
para 2 dite - Ekonomia Online
para 3 dite - Open-TV
Reduktimi i nivelit të tepërt të sheqerit në gjak pas ngrënies së drekës së festës së Bajramit mund të arrihet duke ndjekur disa këshilla. Së pari këshillohet që të konsumohen pak ushqime që e kanë të...
para 3 dite - Ekonomia Online
Boronica e kuqe është një nga frutat më të nënvlerësuar në mesin e të gjitha frutave të tjera të pyllit. Ajo është e pasur me antioksidantë dhe fibër dhe ofron një larmi përfitimesh shëndetësore duke nisur...
