para 4 orë - Zeri
Për shumë njerëz mënyra se si nisin ditën bëhet përcaktuese për vijimësinë e saj. Dikush nuk i reziston urisë dhe i futet me kokë frigoriferit, për shumë të tjerë kafeja është mbretëresha e mëngjesit,...
Zeri
Flaka
TV21
Vizion Plus
RTV 21
Skyweb
para një ore - Flaka
Një nga zakonet më të thjeshta por shumë të dobishme për organizmin është konsumimi i ujit me limon në mëngjes. Sipas këshillave të specialistëve të shëndetit, kjo praktikë mund të sjellë përfitime të...
para një dite - TV21
Shumë njerëz kanë zakon të pinë kafe ose çaj në mëngjes me stomak bosh. Kjo është mënyra më e lehtë për t’u zgjuar. Megjithatë, kafeja nuk është zgjidhja më e mirë, pasi mund të shkaktojë probleme me stomakun,...
para një dite - Vizion Plus
para një dite - RTV 21
para 2 dite - Vizion Plus
para 2 dite - Zeri
Pas një gjumi të mirë natën, mund të zgjoheni duke u ndjerë paksa të dehidratuar. Edhe dehidratimi i lehtë mund të kontribuojë në nivele të ulëta energjie, lodhje dhe probleme me tretjen. Sipas Health,...
para 2 dite - Skyweb
Shqiptarët janë konsumatorë të mëdhenj të kafesë, dhe këtë e tregojnë të dhënat e importit të këtij produkti të çmuar. Ndërkohë të dhënat e Institutit të Statistikave tregojnë se një shqiptar tashmë konsumon...
