Këto janë frutat dhe perimet që ju mbajnë të hidratuar gjatë ditëve përvëluese të verës!

para 3 orë - Ora news

Gjatë muajve të verës, kur temperaturat rriten ndjeshëm, organizmi ka nevojë për një nivel më të lartë hidratimi. Përveç konsumit të ujit, edhe disa ushqime të caktuara luajnë një rol të rëndësishëm në...

Konsumimi i këtyre ushqimeve ndihmon në freskimin e trupit gjatë vapës së verës

para 5 orë - Gazeta Shqip

Gjatë muajve të verës, kur temperaturat rriten ndjeshëm, organizmi ka nevojë për një nivel më të lartë hidratimi. Përveç konsumit të ujit, edhe disa ushqime të caktuara luajnë një rol të rëndësishëm në...

Konsumimi i këtyre ushqimeve ndihmon në freskimin e trupit gjatë vapës së verës

para 6 orë - Syri

Gjatë muajve të verës, kur temperaturat rriten ndjeshëm, organizmi ka nevojë për një nivel më të lartë hidratimi. Përveç konsumit të ujit, edhe disa ushqime të caktuara luajnë një rol të rëndësishëm në...

Valët e të nxehtit godasin Evropën: Si të qëndroni të freskët

para 6 orë - Syri

Valët e të nxehtit mund të jenë të rrezikshme, por masat e thjeshta mund ta zvogëlojnë ndjeshëm rrezikun e sëmundjeve që lidhen me të nxehtin. Qytetet në të gjithë Evropën pritet të arrijnë temperatura...

SHTATËZËNIA NË VERË / Si të përballoni temperaturat e larta dhe të kujdeseni për veten dhe foshnjën tuaj

para 17 orë - Revista Kosovarja

18 Temperaturat e larta të verës mund ta bëjnë shtatzëninë më të vështirë për shumë gra. Lodhja, djersitja e shtuar, ndjesia e rëndesës dhe ënjtja e këmbëve janë disa nga shqetësimet që bëhen më të dukshme...

SHTATËZËNIA NË VERË / Si të përballoni temperaturat e larta dhe të kujdeseni për veten dhe foshnjën tuaj

para 22 orë - Ora news

Temperaturat e larta të verës mund ta bëjnë shtatzëninë më të vështirë për shumë gra. Lodhja, djersitja e shtuar, ndjesia e rëndesës dhe ënjtja e këmbëve janë disa nga shqetësimet që bëhen më të dukshme...

Shtatzënia në verë: çfarë duhet të dini për të përballuar vapën

para një dite - Syri

Periudha e verës mund të jetë veçanërisht e vështirë për gratë shtatzëna, pasi temperaturat e larta rrisin lodhjen, djersitjen dhe shqetësimet që shoqërojnë shtatzëninë. Megjithatë, me disa zakone të thjeshta...

Këshilla për ta bërë shtatzëninë më të lehtë gjatë vapës së verës

para një dite - Zeri

Periudha e verës mund të jetë veçanërisht e vështirë për gratë shtatzëna, pasi temperaturat e larta rrisin më tej lodhjen, djersitjen dhe shqetësimin që sjell shtatzënia. Me disa zakone të thjeshta dhe...

Rreziku nga dielli/ Të gjithë në plazh, por duhet kujdes për lëkurën nga temperaturat e larta

para një dite - Gazeta Shqip

Temperaturat e larta dhe rrezet e forta të diellit që shoqërojnë stinën e verës kërkojnë një kujdes të shtuar ndaj lëkurës. Mjekët dermatologë apelojnë që ekspozimi në diell të bëhet me kujdes, pasi rrezatimi...

Rreziku nga dielli/ Të gjithë në plazh, por duhet kujdes për lëkurën nga temperaturat e larta

para një dite - ABC News

Temperaturat e larta dhe rrezet e forta të diellit që shoqërojnë stinën e verës kërkojnë një kujdes të shtuar ndaj lëkurës. Mjekët dermatologë apelojnë që ekspozimi në diell të bëhet me kujdes, pasi rrezatimi...

Disa mënyra për të shijuar plazhin pa pasoja shëndetësore

para një dite - Syri

Për të sjellë vetëm kujtime të bukura dhe një pamje të shëndetshme nga pushimet tuaja, ekspertët rekomandojnë disa rregulla të thjeshta, por të rëndësishme. Vera është koha e detit, plazheve dhe ditëve...

Pse duhet të konsumoni më shumë ujë në ditët e ngrohta?

para një dite - Revista Kosovarja

4 Me rritjen e temperaturave, ekspertët e shëndetit rekomandojnë konsumimin e sasive më të mëdha të ujit për të mbajtur organizmin të hidratuar. Gjatë ditëve të nxehta, trupi humb më shumë lëngje përmes...

Shenjat që tregojnë se nuk po pini mjaftueshëm ujë

para një dite - Flaka

Dehidratimi nuk shfaqet gjithmonë përmes ndjesisë së etjes, paralajmërojnë ekspertët. Në shumë raste, trupi dërgon sinjale të “heshtura” për mungesë uji përmes energjisë, humorit, përqendrimit dhe funksioneve...

6 shenja që tregojnë se nuk po pini ujë mjaftueshëm

para 2 dite - Class Life Style

Dehidratimi nuk manifestohet gjithmonë si etje. Në fakt, trupi ka një mënyrë më të “heshtur” për të kërkuar ujë, nëpërmjet energjisë, humorit, përqendrimit dhe madje edhe zgjedhjeve tona ushqimore. Shpesh,...

A po ndikojnë syzet e diellit te hormonet? Ekspertët japin pergjigjen…

para 3 dite - Revista Kosovarja

16 Syzet e diellit janë ndër aksesorët më të përdorur gjatë verës, por së fundmi ato janë bërë pjesë e një debati që lidhet me ndikimin e mundshëm në ekuilibrin hormonal të organizmit. Ndërsa mbrojtja...

A po ndikojnë syzet e diellit te hormonet? Ekspertët japin pergjigjen...

para 3 dite - Ora news

Syzet e diellit janë ndër aksesorët më të përdorur gjatë verës, por së fundmi ato janë bërë pjesë e një debati që lidhet me ndikimin e mundshëm në ekuilibrin hormonal të organizmit. Ndërsa mbrojtja nga...

Njihuni me varësen inteligjente që monitoron ekspozimin ndaj rrezeve UV

para 4 dite - Geek Room

Një startup relativisht i ri po përpiqet të sjellë një qasje ndryshe ndaj kujdesit për lëkurën dhe ekspozimit në diell, duke kombinuar teknologjinë me bizhuteritë. Kompania The90 ka prezantuar zyrtarisht...

Çfarë rekomandojnë studimet për t’u mbrojtur në ditët me diell?

para 4 dite - Bota Sot

Studime të shumta shkencore kanë treguar se ekspozimi i zgjatur ndaj rrezeve ultraviolet (UV) mund të shkaktojë dëmtime të lëkurës dhe të rrisë rrezikun e problemeve shëndetësore afatgjata. Sipas hulumtimeve,...

Çfarë rekomandojnë studimet për t’u mbrojtur në ditët me diell?

para 4 dite - Ekonomia Online

Studime të shumta shkencore kanë treguar se ekspozimi i zgjatur ndaj rrezeve ultraviolet (UV) mund të shkaktojë dëmtime të lëkurës dhe të rrisë rrezikun e problemeve shëndetësore afatgjata. Sipas hulumtimeve,...

Ja si duhet bërë seksi në temperatura të larta

para 4 dite - Gazeta Metro

Kur bëhet fjalë për seks në temperatura të larta, përvoja mund të ndryshojë ndjeshëm nga ajo në kushte më të ftohta. Në këto kushte, ndjenjat dhe emocionet mund të jenë më pak për shkak të nxehtësisë së...

fax.al nuk prodhon lajme apo përmbajtje, por i analizon web faqet relevante në gjuhën shqipe. fax.al i organizon, grumbullon, bën rangimin dhe prezanton përmbajtjet e faqeve tjera në përputhje me normat ligjore dhe morale. Këta operacione bëhen nga algoritme kompjuterike të cilat i dizajnuam dhe vazhdojmë t'i përsosim. Faktori njeri nuk ka asnjë ndikim, andaj janë të mundshme edhe gabime.

Kontakt · Marketing · Facebook · Twitter

Copyright © 2010 - 2015 · Për projektin · Mapa e faqes · Kanale RSS · Privatësia · Developed by GRID System
KLIK