para 3 dite - Flaka
Ndjekja e një regjimi ushqimor të shëndetshëm kërkon më shumë se thjesht kufizim kalorish. Sipas ekspertëve të ushqyerjes, suksesi në një dietë lidhet ngushtë me mendësinë, aktivitetin fizik dhe një plan...
Flaka
Ekonomia Online
Koha.net
Koha.mk
Gazeta Shqip
Dietat e pabalancuara po konsiderohen gjithnjë e më shumë si një nga rreziqet kryesore për shëndetin e njeriut në ditët e sotme. Sipas disa studimeve, mungesa e lëndëve ushqyese të rëndësishme mund të...
para 3 dite - Ekonomia Online
Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elemente të rëndësishme: mendësinë e duhur, aktivitetin fizik dhe një plan ushqimor që plotëson shumë nevoja të organizmit. Në këtë artikull...
para 3 dite - Koha.net
Nëse dëshironi një pije para gjumit që nuk shkakton rritje të menjëhershme të sheqerit në gjak, ekspertët këshillojnë të shmangni pijet e ëmbla si lëngjet, pijet e gazuara, çajet e ëmbëlsuar dhe kafetë...
para 4 dite - Koha.mk
Reduktimi i konsumit të kripës mund të ulë tensionin e gjakut brenda vetëm një jave, sipas ekspertëve të ushqyerjes. Për shumë njerëz, ndryshimet pozitive mund të shfaqen më shpejt sesa mendohet, veçanërisht...
para 4 dite - Flaka
Hipertensioni, i njohur ndryshe si shtypja e lartë e gjakut, prek miliona njerëz në mbarë botën. Vetëm në Mbretërinë e Bashkuar, rreth një në katër persona vuan nga kjo gjendje shëndetësore. Ekspertët...
para 4 dite - Ekonomia Online
Dietat e pabalancuara i dëmtojnë më shumë njerëzit në ditët e sotme sesa pirja e duhanit. Shkencëtarët zbuluan se mungesa e lëndëve ushqyese të rëndësishme mund të dëmtojë shëndetin tuaj. Sidoqoftë, disa...
para 4 dite - Gazeta Shqip
Fryrja e barkut është një problem i zakonshëm që prek miliona njerëz në mbarë botën. Ajo mund të shkaktohet nga grumbullimi i gazrave, kapsllëku, konsumimi i tepërt i kripës, pijet e gazuara ose tretja...
Shtypja e lartë e gjakut, ndryshe njohur si hipertensioni, i prekë miliona njerëz anë e mbanë botës – ku vetëm në Mbretërinë e Bashkuar është i prekur nga një sëmundje një në çdo katër persona. Ushqimet...
para 5 dite - Ekonomia Online
Na ndodh të gjithëve që në periudha të ndryshme të ndjejmë fryrje të stomakut. Kjo gjë është shenjë e një problemi digjestiv dhe manifeston përmes barkut të fryrë. Në fakt është një kombinim i gazrave...
para 6 dite - Ekonomia Online
Fryrja është një nga problemet më të vështira të stomakut, e njohur pothuajse nga të gjithë në botë. Përshkrimi i njerëzve për këtë simptomë mund të jetë i ndryshëm, por shqetësimi kryesor është gjithmonë...
Ezofagu, stomaku, zorra e trashë, pankreasi, mëlçia – të gjitha këto përfshihen në sistemin tretës, prandaj nuk është çudi që simptomat e tyre të jenë të njëjta. Problemi është se kur ato fillojnë të shfaqen,...
